现在有很多人他们在平时都会坚持吃一片维生素b片，主要是为了能有效补充人体所需要的各种维生素b1、b2，今天小编想要跟大家详细论述的是维生素b1的作用及功能。
维生素b1的作用及功能
第一，能有效对抗脚气病，事实上，脚气病之所以会出现，除了因为你平时不注意勤换袜子这个因素之外，还有一个很重要的因素，就是体内维生素b1严重匮乏。第二，能有效促进消化，特别是对于那一些经常饱受消化不良困扰而且还会频繁反酸的人群，如果能坚持每天一片维生素b1片的话，就能有效缓解这样的问题。第三，它能让人的精神状态更好，为什么呢？因为它能维持人体神经肌肉以及心脏对应的正常活动状态，第四，它还能对抗蚊子，特别在睡前吃一片能很好的达到驱蚊功效，而且还是不分血型都可以哦。
就是因为维生素b1的作用及功能比较多，而且都是大多数人他们在日常生活中比较有需要、比较想要获得的，所以它才会得到很多人的认可和推崇，如果你能坚持每天吃一片复合维生素b的话，就能让人体需要维生素b1量得到满足。
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