在日常生活中，过年或者是聚会，还有一些商务聚餐，其中有一样东西是必不可少的，那就是九类经常出现的情况就是喝完一场再去喝下一场，那么，如此频繁的喝酒，肯定是会导致自己的身体不舒服的，那么，究竟该如何用什么样的方式可以解酒呢？
酸奶可以解酒吗
1.事实上，其实酸奶是可以起到解酒的作用的，同时酸奶还可以保护胃粘膜，但，值得注意的是，酸奶适宜在喝酒前喝，其实喝酸奶是可以解救的，同时酸奶也具有最好的解酒效果，它可以消除在喝酒后会比较烦躁的症状，同时可以让自己的身心达到舒缓的作用。
2.因为在现在的社会中，很多人都喜欢喝酒，有一个民族，尤其喜欢喝酒，那就是蒙古族，那么蒙古人爱喝酒究竟有什么样的秘方可以保护自己的身体呢？其实就是喝酸奶喝酸奶奶就是他们解酒的方法，因为酒喝多了，可以喝酸奶，酸奶就又能保护他们的胃黏膜可以延缓酒精的吸入，同时，酸奶里面含有很多的钙，所以酸奶可以缓解酒后比较容易烦躁的症状，同时，酒对胃会产生不良的刺激和影响，同时也会影响人的消化和食欲，那么，如果喝酒比较大量的话，还会增加肾脏的负担，那么，其实酸奶中的乳酸就会可以中和酒精中的乙醇，所以喝酸奶是一种很好的解酒方法。
