天气逐渐变暖，爱美女生开始换上漂亮的衣服，可是单薄的衣衫最容易暴露身材缺陷，腰细腿粗穿衣好难看，那么女孩子腰细腿粗怎么办？下面小编给大家教大家如何减掉小粗腿！
其实很多的时候我们的肥胖是和我们的生活习惯有很大的关系的，腿粗也是一样的，因为生活中的一些坏习惯是导致腿粗的原因。
哪些坏习惯让腿越来越粗？
1、腰细腿粗的原因：不喜欢做运动或讨厌走路，在椅子上一坐就是一整天，下半身不变胖都很难。
2、腰细腿粗的原因：忍受低温，双脚冰冷冷。如果漠视不管，下半身血液循环就越变越差。只要一觉得冷，马上用围巾、毛毯保暖，脚边放个小暖炉也很适合。
3、腰细腿粗的原因：喜欢翘脚，经常跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。
4、腰细腿粗的原因：常穿不合脚的鞋走路，鞋子太挤脚，压抑脚步神经及腿部的血液循环。
5、腰细腿粗的原因：午餐每天都在办公桌前解决，连饭后经常坐着不动。
6、腰细腿粗的原因：爱喝冷饮，喜欢吃重口味食物，有便秘困扰，却也不调整饮食和作习来解决问题，很少去洗手间。在喝水多但上洗手间次数少的情况下，容易造成下身肥胖，喝进去的水就会慢慢转化为脂肪。
7、腰细腿粗的原因：站姿不正确，或习惯把重心放在某一边，站一整天后没有适时按摩小腿。
8、腰细腿粗的原因：一些人觉得自己小腿线条不太完美，想通过细高跟鞋来拉长小腿，但由于小腿承受了过重的重量，腿部受力开始外移，造成小腿肌肉越来越外翻。
