对阴道松紧的重视，也和男性对阴茎大小的重视一样，是属于一种对生殖器的崇拜心理。我们曾经说过：认为阴茎越大女方在性交中的快感越强，是不符合实际情况的错误认识，同样，认为阴道越紧男方获得的快感越强也是一种误解。我们先看看阴道的生理解剖结构。阴道是一个粘膜基层和纤维层组成的一个扁形的管状器官，内壁有许多皱壁，所以有很大的收缩性。平时，阴道的前后壁是贴在一起的，前壁较短，大概7-9厘米，后壁稍长一些，大概10~12厘米，通常阴道外口较窄一些，内口稍宽一些，外口处是处女膜，内口是包绕子宫颈阴道的感觉神经纤维。阴道的前壁的肌肉是不随意肌肉即平滑肌。它的特点是不受意志的控制而运动。包绕阴道处1/3的昆肌是肛提肌一部分，通过肛尾肌的收缩而运动，可以导致阴道的收缩，在性交中起重要的作用，因此也有人把尾肌称为性爱肌，那么阴道松紧对于性交质量的影响究竟有多大呢？这个问题似乎不太容易找出答案，因为每个人性生活中的感受往往是受心情、感情、身体状况还有环境、地点等等因素影响，而且由于性问题本身的特殊性，难以采用比较的方式研究，尽管有些有多个性伙伴的男性会有对女性的阴道有这样或那样的评价，但其中明显存在着不少炫耀或者夸张的成分，实际上女性容貌、身体、表情还有语言等等在性交的感受上，对男性起着更为重要作用，从阴茎的感觉功能来讲，也可以看出阴道对性生活质量的影响，并不是很大的，阴茎对于触觉、感觉、温度觉等等都能感受到，但它的精细的触觉较差，用手指能清楚的感觉到象头发那样精细的东西，阴茎不能感觉到，在性交过程中，连续的摩擦刺激是阴茎的主要刺激，而压力，温度等等就相对的不那么明显了，再加上女性在性兴奋的持续期中阴道壁充血，发涨，形成特定的环境，所以担心阴道松弛会使性交质量下降是完全没有必要的。
在性交中阴道分泌液的多少，对阴道松紧的感受也有一定的影响，当分泌液不足时，阴茎插入较困难，男方感受较干燥，产生阴道较紧的错觉，新婚夫妇经常出现这种情况，但分泌液太多，阴茎出入较易，也会造成对阴道刺激减弱，遇到这种情况不妨暂将性交活动停下来，把多的分泌物擦去就是了。
在生了孩子以后，阴道是否就一定比以前松弛呢，从现在的情况看，大多数女性只生一个小孩，生育后能得到充分的休息和足够的营养，产后恢复一般都较正常，另外在分娩时大多数医生都会注意会阴的保护，在会阴侧切缝合后，甚至会使阴道口比以前更窄一些，因此，担心生育后引起阴道口松弛、影响性生活也是多余的。
确实有些女性性生活中能够自然地收缩阴道的肌肉，使男方获得较强的快感，这是由于这些女性感觉较敏锐，再加上平时训练而形成的。这种本领训练起来并不困难，只要你肯练习，有恒心就行了。具体方法是将洗净的手指放进阴道里边，收缩肛门和耻尾肌，这样就能体会阴道收缩的感觉，按照这种感觉，以后每天练习两次，每次收缩30~50下，也许过不久，你也会能够自主地收缩阴道肌肉的，从而使你们的夫妻生活也许会达到一个更加美满和谐的境界。
综上所述，可简单总结出下面几条：
阴道的松紧程度在夫妻性生活中并不是那么重要的。
阴道并不由于性生活或生育而变松，因为现在一般妇女只生1个孩子，当然如果生孩子很多，阴道就有可能松弛了。
