穿运动鞋时间长了会有一种臭臭的味道，很不舒服，影响心情。出门穿也很尴尬。下面就来说说如何清洗臭烘烘的运动鞋。
运动鞋里面臭如何清洗先用常规方法洗，然后用白醋浸泡。因为白醋是消毒的，鞋子一般因为真菌感染会发臭。这样洗衣服的话，如果是网布或者棉布做的可以适当晒晒，如果是其他材质的，尽量放在通风好的地方。因为曝光对鞋子的质量影响很大。
除了擦鞋，最重要的是平时注意卫生。比如袜子要勤洗勤换，不要长时间穿一双袜子，这样自然的鞋子很容易发臭。还有一只脚经常被洗，经常被泡。泡脚的时候也可以加白醋，和擦鞋的时候效果一样，甚至是洗袜子的时候。总之白醋可以说是对如何洗臭运动鞋的问题有很大的帮助。用白醋清洗臭球鞋是防止鞋子发臭的秘诀。
1.首先，用干净的软布蘸取少量皮鞋，在鞋面上轻轻擦拭以去除污垢。
2.用另一块干净的软布在鞋面上均匀涂抹适量的皮革护理膏，然后对皮革表面进行抛光。
3.如果污渍比较顽固，先将污渍部分打湿，然后用皮鞋和软刷清洗，再用布或厚纸巾擦干，稳定鞋型，自然风干，避免阳光直射。然后采用步骤2，护理鞋面的皮革。
选择一双合脚的运动鞋可以减少日常运动中对脚的伤害，减震是很多运动鞋最关心的部分。因为这些鞋子穿起来往往运动量很大，所以买运动鞋的策略就成了很多消费者关心的一部分。结合自己的使用特点来选择，会充分发挥运动鞋的作用。买运动鞋的策略要结合市场上运动鞋的功能细分。最简单的方法就是根据不同的运动形式进行。球类和跑步类将是运动鞋的最大范围。
买运动鞋的策略最重要的部分就是鞋底的选择。硬底和软底是运动鞋中常见的细分。为了有效提高整体穿着效果，球类运动的不同场地，运动鞋的类型通常是不同的。硬底高邦运动鞋是在坚硬地面上行走的最佳方式，不仅耐磨，还能提高整体穿着舒适性。对于运动时间长，有一定力量的运动鞋，最好选择软底。购买运动鞋的策略应该灵活改变，以满足自己的要求。
锻炼时也要注意运动鞋的磨损程度问题。在购买运动鞋的策略上，要注重鞋子的消费能力，经济性价比是很多消费者追求的目标。这一点应该在购买过程中得到充分体现。运动鞋的更换一般在三个月左右进行。买运动鞋的策略要充分重视这些因素，这样整体使用才能达到更好的效果。
1.普通运动鞋的皮质层是向外的，厂家经常做局部防水处理，所以水不容易漏，所以普通的污垢，比如泥巴，可以用稍微潮湿的抹布或者纸巾擦掉。
2.如果污染面积较大，也可以用抹布用少量清水擦拭，可以直接清理污垢。不建议经常洗运动鞋。毕竟，用水清洗皮革制品会影响鞋子的整体寿命。
3.浅色运动鞋，尤其是白色运动鞋的清洗比较麻烦。普通污垢也可以用清水擦拭，但往往无法清洗或传播污染。建议使用专用清洗液处理。在网店搜索大量的清洁剂，大部分是用来干洗的。
4.如果你想拿附近的材料，边肖建议你可以用牙膏或洗衣粉，只要少量，用手指均匀地涂在要清洗的鞋子表面，用牙刷轻轻刷1-2分钟，然后用清水或湿抹布清洗。
