巧克力过期不能吃，会发霉，肠胃不适。巧克力的保质期为一年，应储存在阴凉干燥的地方。巧克力可以缓解情绪，快速补充体力，但不适合饭前食用，也不适合糖尿病患者食用。
巧克力过期多久不可以吃1.过期不吃
巧克力过期不能吃，在保质期内吃是安全的。过期后巧克力会发霉，内部成分变质，可能导致肠胃不适、腹泻等不良反应。
2.保存期限
巧克力的保质期一般为一年，应存放在阴凉干燥的地方，不要放在高温和阳光直射的地方，会使巧克力融化。
3.食用益处
巧克力含有碳水化合物、脂肪、蛋白质等物质，可以缓解情绪，让人兴奋，快速补充体力，帮助运动后身体恢复，保护心脏。
4.饮食禁忌
巧克力含有大量的糖，所以糖尿病患者应该少吃或不吃含糖的巧克力。牙齿不好、蛀牙的人不宜吃含糖的巧克力，饭前不宜吃巧克力，以免饱腹感，影响饮食规律。
