在各种社交聚会和聚会上喝酒是必然的。喝酒对身体有害，所以尽量少喝酒。如果不可避免，就不要空在胃里喝，以免喝了之后对胃有刺激，恶心，通常会刺激胃粘膜。如果经常出现这种情况，不建议饮酒。那么喝酒后恶心怎么缓解呢？
喝了酒反胃恶心怎么办1.芦荟汁喝芦荟汁可以缓解喝后的恶心呕吐。由于芦荟口香糖中含有多糖、糖蛋白等成分，所以喝后食用可以降低血液中的酒精浓度，有效缓解饮酒带来的不适。
2.蜂蜜姜汁喝完蜂蜜和姜汁可以帮助人体更快地分解血液中的酒精，还可以缓解恶心和恶心症状。具体方法是将姜汁和蜂蜜倒入温水中。搅拌后可以喝下去解酒。
3.芹菜汁芹菜含有大量的B族维生素。这种物质是人体内酒精分解的重要成分。喝了芹菜汁后，能有效缓解肠胃不适，面部发红，恶心，恶心。有很好的唤醒效果。
为什么喝了酒会反胃酒精能直接刺激胃肠系统，导致其功能障碍，粘膜血管痉挛收缩，使胃内容物通过口腔排出体外。这种酒后恶心的现象也是身体自我保护的行为。
如果每次饮酒后出现恶心，说明现在的胃粘膜可能有炎症，因为它能刺激胃粘膜。所以出现这种恶心的现象，以后要注意少喝酒。
喝酒后吃什么养胃酒精会刺激胃粘膜，引起充血、糜烂，甚至形成浅表溃疡。喝完后可以吃蜂蜜、芹菜汁、葡萄、酸奶等食物。葡萄中的酒石酸可以与葡萄酒中的酒精结合形成酯，具有醒酒作用。芹菜富含B族维生素，能分解酒精，缓解因饮酒引起的肠胃不适。酸奶可以保护胃粘膜，延缓酒精的吸收。我们应该养成健康的生活方式，尽量不喝酒，喝酒时不要禁食，以减少对胃的损害。
为什么喝酒会断片喝碎了的碎片说明喝多了超出了身体对酒精的解毒能力，导致脑瘫。所以有短期失忆。饮酒后，即在醉酒过程中，无法回忆起记忆，甚至无法醒来，是神经酒精中毒的表现。饮酒过量会损害多种系统。
如果喝的是碎片，则是大量酒精所致，容易造成各种后遗症，如头晕、头晕、头痛、手脚麻木、虚弱无力等。
