红曲米 红曲米是什么做的?红曲米常见的功效和作用

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发布时间: 2021-03-05 23:46:06
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简介

红曲米,俗称“特种米”,是将红曲真菌接种在大米上发酵而成。

生产方法

大米筛选除杂、浸泡、杀菌等。取出后放入米缸中,倒入相应比例的菌种,搅拌,调节室温,密封。

经过一天的发酵,将大米披上淡粉色的外衣,慢慢发酵,温度必须控制在30-35℃;经过两天的发酵,大米开始逐渐变暗红色。为了发酵的更充分,每天都需要翻动。

经过三天的发酵,大米已经红到发紫;经过四天的发酵,红曲在空气中干燥后可以装袋。

作用原理

红曲可以阻断胆固醇合成的途径,因为它含有胆固醇合成关键酶的特异性抑制剂。

功效

大量研究发现,红曲具有降低TC、LDL-C、TG和动脉粥样硬化指数,增加HDL-C的相应综合疗效,且服用安全,副作用少。

可有效治疗冠心病、中风等心脑血管疾病,以及脂肪肝、糖尿病肾病综合征等与高脂血症相关的疾病,被认为是目前最有前途的降脂物质。

食用方法

红色米粥

成分:红米和糙米

做法:将红米加入糙米中混合,然后按照普通的米粥方法制作。

红曲馒头

配料:红米粉、面粉、水和酵母粉

做法:加入红米粉和面粉混合,然后按照普通的馒头方法制作。

红米汤

配料:红米6-12克,水400-600毫升

做法:服汤剂。

红曲提取物胶囊

用法:建议每日600-1200mg,可以尝试替代他汀类药物。

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