苹果含糖量很高，早上一般人都会饿。吃苹果可以补糖，所以早上吃苹果营养价值高。吃苹果空可以帮助消化。多少苹果富含糖、酸、芳香醇、果胶物质。
我很想知道。女朋友天天让我吃？
众所周知，“一天一个苹果，医生远离我”。苹果的食用功能已经被许多科学家证实。比如不用挨饿，不用吃药，不用花钱，只要3天内纯吃苹果，吃够了，就可以减3。
据说一大早吃一个苹果对你的健康有好处。有什么好处？
苹果酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。它具有很高的营养价值和医疗价值，被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人认为苹果是减肥和每周节食的必需品。
苹果有很多好价格。西方有句谚语:“一天一个苹果，医生远离我。”苹果营养价值高，含有多种维生素。苹果含有15%的碳水化合物和果胶、维生素A、C、E、钾和抗氧化剂。
每天早上晚饭后吃一个苹果。我坚持了好几天。但是这几天脸过敏。很好。
营养成本很好。苹果有抗氧化作用，可以延缓衰老。对皮肤和身体都有好处。早上起床，晚上睡觉前吃东西特别好。苹果不过敏。你应该一直坚持下去
？？吃苹果不吃是否对身体有害。。。
每天吃苹果的十大理由:一个小苹果只含60小孙浩~100千卡热量，不含脂肪和钠。——理由二:含有5克纤维，20克碳水化合物，正好适合做甜点。-原因三:。
1.降低胆固醇，保持血糖稳定，有效降低胆固醇。2.预防癌症，降低肺癌风险。协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的伤害。5.基拉维持酸碱平衡。苹果是碱性的。
吃苹果的七大好处:“一天一个苹果。到底是什么保健功能让它这样胜出？
日本弘前大学的防癌研究证实，苹果中的多酚类物质可以抑制癌细胞的增殖。然而，芬兰的一项研究更令人兴奋:苹果中含有的类黄酮是高效抗氧化剂，不仅是最好的。金莎朗
吃苹果的七大好处:“一天一个苹果”是众所周知的健康口号。事实上，苹果富含碳水化合物、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚和类黄酮，这些被科学家称为。
每年入冬前，盒子里的苹果都要储存起来，冬天最爱吃的就是引用的富士苹果。维生素a，维生素a像这样，苹果的营养价值好像不高。其实其营养价值的体现并不简单。
