女人要想健康，一定要一直吃醋！别误会，这里的“吃醋”不是指感情上的嫉妒，而是指食物中的醋。醋不仅可以作为调味品，也可以作为健康食品。尤其对女性来说，醋有很好的保健美容作用。我们来看看！
嫉妒对女性有什么好处？
1、泻药
陈醋富含氨基酸、酶解酶和多种不饱和脂肪酸。这些营养素有助于促进胃肠蠕动，维持肠道环境菌群平衡，起到保持大便通畅的作用。便秘严重的话，可以每天起床后喝一勺陈醋，一杯温开水。服用一周，便秘就会缓解。
2.减肥
减肥是女性朋友一直关注的话题。醋中含有的氨基酸和有机酸可以促进糖代谢，降低胆固醇。经常吃醋不仅可以消耗身体脂肪，还可以促进糖和蛋白质的代谢，从而减肥。想减肥的女性朋友，不妨每天晚上睡前喝10~15毫升的米醋。
3.预防感冒
因为果汁醋含有果汁成分，还富含维生素C，是很好的抗氧化剂，而且醋酸本身具有抗菌消炎的作用，所以果汁醋对预防感冒很有帮助。对于容易感冒的人，可以每天早饭后喝一瓶果汁醋，对预防感冒有很好的效果。冬天也可以把果汁醋加热再喝。温果汁醋可以减少对胃的刺激，增强醋的消毒杀菌效果。
4.抗疲劳
果汁醋对缓解疲劳也有很好的效果。果汁醋中所含的氨基酸和有机酸不仅能促进有氧代谢的顺利进行，还能加速沉积在体内的乳酸的代谢，从而缓解疲劳。一般来说，上班族在下午3~4点最容易感到疲劳。上班的人这个时候可以喝一瓶果汁醋，可以起到很好的抗疲劳作用。
5.美
从早上12点开始，皮肤的油脂分泌往往是最旺盛的，晚上过氧化脂质的分泌会明显增加，这也是导致皮肤细胞老化的主要因素。另外，由于生活习惯、卸妆不彻底等原因，晚上皮肤PH值会不平衡，血液循环不畅，皮肤会紧绷或干燥。果醋中所含的有机酸、甘油和醛类物质，可以平衡皮肤的PH值，同时起到控制油脂分泌、扩张毛细血管和皮肤血液循环的作用，有利于去除沉积物，从而保持皮肤湿润。
