花鲈是最合适的清蒸鱼。鲈鱼与其他鱼类不同,鱼刺相对较少,鱼肉细腻,香味独特,风味清淡。蒸可以充分发挥其独特的特点,增加食欲。
大菱鲆
多宝鱼和鲈鱼肉质相近,鱼刺少,肉质细腻。唯一不同的是多宝鱼的外皮含有大量的胶原蛋白,使其蒸后更加糯香,但在口感上,多宝鱼不如鲈鱼。
长尾凤尾鱼
秋刀鱼是一种特殊蒸汽鱼,属于海鱼,但每年2月至3月会进入长江流域。虽然这种鱼有很多刺,但它肉质细嫩,味道鲜美,肥而不腻,色泽和味道都很好。蒸这种鱼最能体现它的鲜嫩特征。
绿色鳗鱼
青鳗是鳗鱼的一种。它的体型比普通鳗鱼大很多,可以长到1公斤左右。它的肉质细腻、柔软、不刺人,蒸后鲜嫩而富有香味。注:青鳝半斤以上才适合蒸。太小不能蒸,肉质和口感都不太好。
清蒸鱼一般蒸多久
花鲈肉质细嫩,烹饪时间最短。一般水烧开后再煮,蒸5~8分钟即可。
草鱼、鲤鱼等鱼类肉质比较老,需要蒸12分钟左右。
清蒸鱼的烹饪时间应控制在15分钟以下,以防止肉变得太老而影响味道。
在日常生活中,吃鱼的方式有很多种,清蒸鱼是最受欢迎的一种吃法。很多人喜欢吃清蒸鱼。那么清蒸鱼最好吃什么鱼呢?蒸鱼需要多长时间?
清蒸鱼的常见做法
材料:
鱼、鲈鱼、鲷鱼等。
海鲜调味酱油
料酒
盐
洋葱切一部分,切碎一部分
生姜部分切片,部分切碎
练习:
1.鱼两面切几刀,均匀撒盐和料酒,放些姜片,腌制10分钟。
2.将腌制好的鱼放在盘子里,放入蒸笼中,蒸15分钟。
3.取出清蒸鱼,撒上葱丝、姜丝,淋上清蒸鱼酱油。
4.加热一勺油,倒在鱼上。