在日常生活中,虾酱是东南亚地区非常常见的一种调味料,它非常适合作为配料或者下饭菜食用,也能做出很多美味的食物,同时也受到人们的青睐。不知道大家有没有吃过虾酱呢?下面就简单介绍一下虾酱怎么做?
虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒 、维生素A等营养元素,虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青素,虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂,被称为超级维生素e,虾酱越红说明虾青素越多。适量食用对身体颇为有益。
主料:鸡蛋 50克、虾头 500克、清水100克。
辅料:葱20克、熟花生油5毫升、盐10克。
虾酱的做法:首先摘去虾头清洗处理干净,放入搅拌机加入适量清水,打磨成细细的酱状,然后放入适量的盐;把它装入无油无水的干净瓶子里,密封后放在阳光充足的地方自然发酵,为了发酵均匀每天开纱布,用干燥消毒的筷子搅拌一次,半月左右后可食用。