眨眼止痒
很多眼睛发痒的人，往往是因为眼睛太干，湿气太少，眼睛里有明显的异物感。长时间盯着电脑屏幕，眼睛的眨眼次数会减少，导致泪液分泌相对减少。养成多眨眼的好习惯是预防干眼症的最好方法。所以，有节奏的做8-10次眨眼练习，可以放松眼部肌肉，滋润眼睛，缓解眼睛瘙痒，可以算是治疗眼睛瘙痒的一招。
闭眼休息止痒
闭眼休息是缓解眼睛发痒的重要途径，看电视、上网、看书或长时间熬夜会导致眼睛过度使用，引起眼睛发痒、干涩。所以一定要让眼睛得到足够的休息，每天按时睡觉。也可以用闭眼止痒的方法，全身放松，闭眼休息10分钟，既可以提眼安神，又可以静下心来消除烦恼，从而达到眼睛止痒的效果。
眼药水缓解眼睛发痒
当眼睛发痒时，许多人首先想到的是用眼药水治疗，这也是一种直接有效的缓解眼睛瘙痒的方法。在医生的指导下，可以选择性质温和、对眼睛无刺激的滴眼液。一般滴完眼药水后最好闭眼至少5分钟，这样更有利于吸收。注意不要频繁使用眼药水，每天使用1-2次，每次1-2滴。
