维生素d3是一种非常常见的原料药，它属于脂溶性维生素。在鳕鱼以及其它深水鱼当中含有丰富的维生素d3，在接下来的文章中我们将为大家详细介绍一下维生素d3是什么。
维生素d3是什么
维生素d3是什么呢？它属于维生素的一种，它的性状不稳定，对运动员来讲维生素d3需要慎重使用。如果人们食用过量，那么有可能会对维生素d3产生依赖性。
对于孕妇或者是小孩子来讲如果缺乏维生素d3，那么对身体健康会产生非常严重的影响，所以孕妇和婴幼儿可能会需要补充维生素d3。
大家在补充维生素d3的时候一定要遵照医嘱来使用，一般来讲婴幼儿每天用量为1到2滴，孕妇和哺乳期的女性食用量为2到3滴。对于成年人来讲这种药物是需要酌情使用的，大家在平时的时候可以多吃一些深海鱼类，这样也可以起到补充维生素d3的作用。人们合理补充维生素d3还能够起到防癌抗癌的作用。
维生素d3是什么呢，从文章中可以看出维生素d3是一种非常典型的脂溶性维生素，它的性状不稳定，如果人们缺乏维生素d3，那么会对身体健康造成非常严重的影响。
欢迎转载分享
