维生素d2是人体所必需的一种维生素，它是维生素d旗下的一种，除了维生素d2之外还有维生素d3等诸多类型，今天小编想要跟大家详细论述一下维生素d2缺乏的症状，以期能让大家在最适合的时间里通过有效补充来缓解。
维生素d2缺乏的症状
第一，可能会引起全身性缺钙，如果钙质减少的话你会发现，牙齿会松动，而且骨骼状态也会变得很差，为什么呢？因为钙是牙齿和骨骼的主要组成成分，钙和牙齿中有超过99%的成分是钙质，第二，有可能会出现磷代谢失常，维生素d2的存在能有效促进人体对钙质的吸收消化利用率，如果钙质量不够是会引起进一步引起磷匮乏的，第三，有可能会出现很明显的佝偻病，佝偻病常见于年龄层次在6个月到2岁之间的小孩，在低年龄层次的时候你不会明显发现孩子的身高体重存在不足，但是会存在着睡眠不安、很容易激动的症状。
如果你对照了之后发现，上面的这一些维生素d2缺乏的症状你基本上都占了的话，那么就侧面的意味着，你体内的维生素d存在着比较大量不足，必须要通过每天摄入富含维生素d2食物或者每天吃一粒维生素d2软胶囊的方式来有效补充。
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