最近很流行青汁这种饮品，它是用大麦的嫩叶榨汁，或者搭配其他原料加工制作而成的，内含丰富的维生素、微量元素的多种营养成分，对人体有很多好处，那青汁的作用是什么呢？下面就来简单说一下。
青汁的作用是什么
1、促进新陈代谢
青汁在最近，非常的火热，很多人都喜欢喝它，这是因为青汁由大麦的嫩叶制作而成，没有毒性，有很好的保健作用，能很好的给我们提供营养，促进身体的新陈代谢。
2、减肥瘦身
青汁能调理我们的身体，促进肠道运动，令我们更好的排出体内的毒素，改善排便困难的情况，从而达到减肥瘦身的作用。所以建议想要减肥的人，不妨喝一点青汁，同时合理规划饮食，适当运动，相信不久的将来，你会瘦下来。
3、净化血液
青汁里含有的叶绿素，有净化血液的功效，从而起到保护心血管的作用，而且叶绿素还有消炎抑菌的作用，对很多炎症都有意想不到的效果。
青汁的作用就说到这里，相信大家看了上述内容后，对此有了更深的了解吧！除此之外，青汁还有缓解疲劳、提供营养、调节人体酸碱平衡等作用。
