很多人会很烦恼，刚吃完饭就一直打嗝，停不下来让自己很困惑，让别人很反感。那么为什么会经常打嗝呢，跟小编一起来一探究竟吧。
为什么会经常打嗝
打嗝是由于隔肌痉挛引起的一种表现，当呼吸时空气快速的进入呼吸道内或者气管上端的声音急速关闭时，此时所产生的声音，就是我们平时打嗝发出来的声音，一般这种现象都会自己慢慢消失。
小编为大家总结了几点打嗝的主要原因：
1.我们在日常的吃饭中，有时候肚子饿的时候，吃得很快就容易造成打嗝，这是因为狼吞虎咽时空气迅速地吸进肺里，产生隔肌痉挛导致了打嗝。
2.有些病人由于有中枢神经血管异常等问题也会出现打嗝。比如尿毒症、脑炎、脑膜炎这些疾病影响，导致打嗝。
3.药物影响，比如刚动完手术打了麻醉药以后也会造成打嗝。
4.含有慢性胃炎。一些人胃酸过少，不能像正常人一样消化食物，所以胃里的残留食物较多，容易导致打嗝。
打嗝也属于正常现象，为此大家不必担心，如果不断打嗝或是有病史，可以去医院就诊，其实适当打嗝对人体也有好处，小编也在这里向大家分享如何避免打嗝，也可以解决必要场合不该出现的不礼貌行为：
1.可以趴着睡觉，因为趴着对肠胃有压迫感，减少肠胃的蠕动，避免打嗝。
2.深呼吸，在吃饭的时候，如果打嗝了，可以停止进食，这样也避免食物进到气管。
3.分散注意力，打嗝不是持久的。要消除紧张的情绪，自然而然的打嗝就会停止。
4.放轻松，不要过于紧张，一直揪着不放，悬着一颗心，保持一个轻松的心态。
