其实在日常生活中很多人都有喝茶叶的习惯，其实喝茶叶是非常好的。为什么这么说呢？从古代来讲，我们的祖先就有喝茶的习惯。
喝茶叶的好处
1.所以说喝茶的好处肯定是有很多的那么今天小编就给大家介绍一下喝茶，到底有什么样的好处？第一点也是非常重要的一点很多人都想喝一些茶叶1达到减肥的效果，我可以明确的告诉大家，其实喝茶确实是有减肥的作用的，因为它的作用有点的的，其实是可以有预防或者是预制肥胖的作用。所以我们在日常生活中，如果希望通过喝茶减肥的话，其实喝茶还是有一定的减肥效果的。
2.那么同时其实喝茶是可以解除油腻的的话，其实喝茶的话还可以对我们的消化有一定的帮助。那么第二天也就是说经常喝茶还可以预防蛀牙？因为很多人都会用茶水漱口，这个时候我们就会发现经常喝茶的人，他不会有口臭同时经常喝茶，还可以预防一些口腔疾病。第三点就是经常喝茶，可以有治疗心血管疾病的作用，因为茶叶可以有效的降低我们的血糖和血脂，如果质量都降低了的话，还可以降低我们的血糖。
