十大清热解毒中药方剂
十大清热解毒中药中，什么叫清热解毒？清热泻火，清内热，其中很多中药都有清热解毒的作用，那么具体有哪些呢？本文内容详细介绍了什么是十大清热解毒中药。
十大清热解毒中药方剂
1.板蓝根
板蓝根是十字花科板蓝根属植物板蓝根和菘蓝的根，含有靛红B、B-谷甾醇等。板蓝根具有显著的抗病毒作用。能抑制多种致病菌，具有钩端螺旋体的功能。临床应用板蓝根汤口服或肌肉注射治疗流行性乙型脑炎疗效显著。对急慢性肝炎有一定疗效，可缓解或消退症状，促进肝功能改善；板蓝根对病毒性皮肤病有不同的治疗效果，如单纯疱疹、带状疱疹、玫瑰糠疹、扁平疣等。
中医认为，性寒，味苦，能清热解毒，凉血利咽。适用于流行性感冒脑炎、日本脑炎、肺炎、丹毒、热点、火眼、疱疹。
用量:一般5-9克；但不适用于脾胃虚弱的患者。
2、金银花
金银花是金银花的花蕾。，其中含有绿原酸、肌醇和黄酮类化合物。药理实验表明，金银花具有抗炎、解热作用，对流感病毒、多种致病菌、皮肤病原真菌均有抑制作用，体现了金银花的清热解毒作用。
中医认为，性寒味甘，清热解毒，适用于热病发热、热毒血痢、疮痈疖等热毒偏盛的疾病。
用量:一般6-12g；但虚寒泄泻、无热毒脓肿者不宜使用。
3.决明子
决明子是豆科植物决明子或决明的种子，含有蒽酯、蒽醌苷、决明子和维生素a，药理试验表明，决明子具有降血压和降低血清胆固醇的作用。具有抗多种致病菌，软化大便和腹泻的作用。
中医认为，性微寒，味甘苦，清肝明目，易通便。适用于肝热或肝经风热引起的红肿、疼痛、羞耻、流泪；此外，对高血压、肝炎、肝硬化腹水、习惯性便秘也有疗效。
用量:3-9g，捣碎，煎煮。
4.连翘
连翘是木犀科连翘属植物连翘的果实，含有挥发油、连翘醇、黄酮苷和生物碱。药理实验表明，连翘具有广谱抗菌作用，连翘酯苷可能是其主要抗菌成分；连翘还具有抗炎、抗呕吐、利尿和强心作用；所含的黄酮苷能增强毛细血管的密度，因此能阻止毛细血管破裂和皮下出血引起的出血。
中医认为，性微寒，味苦，清热解毒，散结消肿，适用于温、丹毒、斑疹、痈、过敏性紫癜等。
用量:一般6-9g。
5.马齿苋
马齿苋具有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿的作用，其嫩茎叶可作为蔬菜或干菜食用。马齿苋可以用来炒鸡蛋，也可以冷拌。但是它含有较多的草酸，所以烹饪前最好先焯水。马齿苋是一种凉性的产品，脾胃虚弱、因寒冷而腹泻的人和孕妇不吃。
6.铸造
新鲜采摘的薄荷叶清爽可口，具有清心明目、解毒消火、祛风散热、增进食欲、助消化等多种保健功效。薄荷除了泡茶，还可以和豆腐一起炒，或者和鲫鱼一起煮。需要提醒的是，盗汗、易怒、皮肤瘙痒、易因吹风而感冒的人，脾胃虚寒、腹泻的人要少吃。
7.蒲公英
据《本草纲目》记载，蒲公英性温和，味甘微苦，具有清热解毒、消肿通乳的作用，对治疗乳腺炎非常有效。此外，蒲公英还具有利尿、止泻、退黄、利胆的作用。蒲公英可以生吃，可以油炸，可以做成汤，也可以用水冷冻。但是，面色苍白、体弱怕冷、易感冒、脾胃虚弱的人最好不要吃。
用量:9-15g，捣碎，外敷。
8.夏枯草
夏枯草是唇形科夏枯草属植物的花或全草，含有三萜皂苷及其苷元齐墩果酸、挥发油、维生素、氯化钾等。药理研究证明，夏枯草全草具有降血压作用；其煎剂能不同程度地抑制一些常见的皮肤真菌，还能抑制多种致病菌。
中医认为，性寒，味苦辛，有清肝散结、降血压的作用。适用于肝火上炎引起的眼睛红肿疼痛、流泪、头痛头晕；用于痈、疖等。痰火郁结所致。
用量:一般9克左右。
9.骨皮
地骨皮是茄科枸杞的根皮，含有肉桂酸、多种酚类、甜菜碱和亚油酸。地骨皮具有明显的解热作用，其煎剂能降低血糖、降低血清胆固醇、抗脂肪肝，地骨皮冲剂能明显降低动物血压。
中医认为，性寒，味甘淡，凉血清蒸，清肺热。适用于肺热、吐血、出血、痈、疮、痨、高血压等引起的消瘦潮热、盗汗、咳喘。
用量:一般3-9g。
10.玄参
玄参是玄参科植物玄参和玄参的根，含有玄参苷和环烯醚萜苷。还含有挥发油、生物碱等。药理实验证明，玄参的水提物、醇提物和水煎剂具有降血压的作用；玄参还具有扩张血管、强心的作用；各种玄参属植物的入侵剂具有解表和抗惊厥的作用。
中医认为，性寒，味甘苦，滋阴降火，凉血解毒。适用于发热、烦渴、斑疹、骨蒸乏力、夜间睡眠不安、自汗盗汗、津液损伤便秘、咽喉肿痛。
用量:6-12g；但便溏、痰湿过多者不宜使用。
十大清热解毒食品
绿豆:
它是最常用的清热解毒的食物，具有降血脂和保肝的作用。是湿热体质人群的天然药物。
夏季或高温环境下工作的人出汗较多，水分和液体大量流失，钾流失最多，破坏体内电解质平衡。用绿豆汤补充是比较理想的方法，可以清热消暑、益气止渴、利水，既能补充水分，又能及时补充无机盐，对维持水、液、电解质平衡有重要意义。
薏米:
是清热利湿的温和产品，中医常用于治疗脾虚泄泻、肌酸、关节疼痛、水肿、脚气等疾病。
薏米因其营养价值高，被誉为“世界禾本科植物之王”。在欧洲，它被称为“生命的健康”。在日本，它最近被列为抗癌食品，所以它的价值翻了一番。薏米易消化吸收。无论是用于滋补还是医疗，其效果都非常温和。
红豆:
是一种利水消肿、清热利湿的佳品，特别适合夏季食用，能清热燥湿、养心健脾、养肝补肾。中医认为，红豆味甘、酸、平、无毒，有祛湿健脾的功效。适用于脾胃虚弱者，常用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿、暑热、退热健胃等食疗。
黄瓜:
它能清热解毒，生津止渴，富含多种维生素和纤维，是不可多得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢，美白皮肤，抑制脂肪生成。
苦瓜:
具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、补肾利尿的功效。苦瓜含有多种维生素和矿物质，并含有特殊的去脂减肥成分，可以加速排毒。据研究，它还具有良好的降血糖、抗病毒和抗癌作用
冬瓜:
有利于化痰清热解毒。湿热体质患者多有浮肿、痞满、痰多、暑热、口渴、湿疹、疔疮等。可以食用，可以解酒。
芹菜:
能清肝热，养血。此外，芹菜还有清胃热、活血、强齿润喉、明目醒脑、润肺止咳的功效。因此，湿热体质、热盛、食欲差、疲劳的人可以经常食用。春天，气候干燥，人们经常感到口渴、喘息和不安，并感到不适。常吃芹菜有助于清热解毒，强身健体。肝火过旺、皮肤粗糙、经常失眠头痛的人可酌情多吃。
芥蓝:
有利于化痰解毒祛风、消暑解乏、清心明目、润肠祛热、降虚火、止牙龈出血，对胃热、熬夜、失眠、升虚火、牙龈肿痛出血等也有辅助治疗作用。
荷叶:
具有清暑除湿、养发清阳、凉血止血的功效。现代研究表明，荷叶还有降血脂的作用，所以很多减肥、降脂、祛痘的产品都含有荷叶。荷叶含有多种生物碱，如荷叶碱、质子化荧光素、荷叶碱和维生素C..
毛根:
性甘性寒，归肺、胃、膀胱经。具有凉血止血、清热利湿、清肺胃热的功效。用于肺热胃烦、恶心、咳喘、心烦躁、口苦口渴、牙龈出血等。具有温和的清热利湿、解毒功效，除湿热体质外，适合一般人在夏季桑拿日食用。
