每天一个苹果，病魔靠边站，这是医学界和营养师界对于苹果营养价值的肯定。意思是我们每天吃一个苹果，可以保证我们不会得病。苹果是一种好的东西，但是，不管什么东西有利就会有弊，也有些人是不能吃蒸苹果的。
蒸苹果什么人不能吃
接下来我将会来讲讲哪些人不能吃蒸苹果。首先，来月经期间最好是不要吃蒸苹果。月经期间我们要以清淡，养生，暖和的食物为主。虽然蒸过的苹果是热的。但是苹果它的属性是偏冷系列的。如果我们在月经期间大量的吃蒸苹果，很有可能会导致肚子疼痛，引起痛经。所以，各位广发女同胞们一定要记住，我们在来月经期间，千万不要吃蒸苹果。
其次，有糖尿病患者也不适宜吃蒸苹果。因为蒸苹果里面的糖份会比较高。糖尿病患者最主要的症状就是身体多糖，需要减少糖浆的摄入。如果吃多了苹果，有可能会加重糖尿病患者的病情。因此，家里有糖尿病患者的亲人们注意了。我们要严格把控给糖尿病患者的食物中是否糖量会比较多。因此说，苹果虽好，但也不是人人都能尽情享用。
