月经是每个女生每个月都会来的，一般时长为一星期，而且每个人来的时间都不一样，时长也不一样，而且还需要关注月经的量的多少、颜色鲜艳是否、月经推迟还是提前，但大姨妈有血块是什么原因，下面我们一起来看看。
大姨妈有血块是什么原因
月经出现血块和出血量一般与血流的速度有关，有时候血流速度不平均，就很容易导致血流堆积，从而形成血块，所以日常生活中可以食用一些活血的食物，比如红枣等，但在月经期千万不能食用，否则可能会导致血流量增加，月经中出现血块是一种常见的月经不调症状，月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。
如果月经量比较多并且有血块的话坑了是血淤的情况长期出现，一起要及时的调理。如果情况严重最好去医院检查是否有其它疾病导致的。月经有血块也有可能是肝气郁结，血块越多代表经络堵得越厉害，通过按摩就可以解决。如果月经时实在腹痛难忍，平时就要注意自己多按摩后腰，按摩脚底。
所以在大姨妈来的时候，还是需要注意饮食，不能吃辛辣的，有刺激性的食物，而且还要避免食用生冷的食物，在大姨妈期间可以多喝热水，有必要还可以贴暖宝宝，可以有助于缓解痛经的情况。
