头皮也是皮肤，头皮屑是头皮生长、新陈代谢的产物，有头皮屑属于人体正常现象。头皮屑让很多人都很烦恼，在日常交际中总会让人极其尴尬，下面我来给大家分享一些去头皮屑最好的方法。
去头皮屑最好的方法
头皮屑的产生和头顶表皮细胞代谢速度有关，最好的去除方法可以使用二硫化硒进行头皮清洗。此方法可以改善头皮环境，避免细菌和真菌大量的繁殖，从根本上解决头皮问题，使其恢复健康、自然的状态。
白醋去除头皮屑也是非常有效的，在每天晚上睡觉之前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，用加入食醋的温水洗发也是同样有很好的效果。
增加洗头次数，并仔细按摩头皮彻底洗去污垢，选用温和的去屑香波，不能使用碱性太强或洁净力大的香波。每天坚持梳理头发和按摩头皮对去除头屑也有效果。
另外，就是平常的饮食也要非常注意，尽量少吃油炸、辛辣、刺激性食物。我们讲究怎么洗头，怎么护理，但是这些都外在的，饮食却是内在的，从内在来调理也是非常有必要的。日常要尽量少吃油腻、辛辣的食物，这些也会导致头皮屑的增多。
