对于每个人来说，皮肤长痘长斑，都是一件非常影响心情的事情，对于注重皮肤保养的朋友来说，在自己悉心呵护下的肌肤出现长痘长斑的情况，绝对会身受重伤的！虽然痘痘和斑点往往会来的措不及防，但是并不代表没有办法能够帮助肌肤达到祛痘祛斑的效果。那么，到底应该用什么方法，来帮助肌肤祛痘祛斑呢？下面就跟大家一起来看一下吧！
黄瓜粥
相信大家都知道，黄瓜切片敷脸，能够为肌肤带来理想的作用功效，但是如果将黄瓜和沙姜熬成黄瓜粥有什么功效，大家可能就不太清楚了吧！因为黄瓜粥维生素含量丰富，而且带有大量的补水滋润成分，能够促进肌肤循环，协助祛痘，而且还能够带来非常理想的祛般效果。因此，用内服黄瓜粥的方法，绝对是祛痘祛斑的最佳方法之一。
西红柿敷脸
将西红柿捣烂之后，当做面膜涂抹在脸上进行使用能够为肌肤带来理想的护理效果，因为番茄除了含有丰富的维生素以外，还具有大量的番茄红素等色素，能够为肌肤补充营养成分，同时提供抗氧化保护，达到理想的祛痘祛斑效果。是一种非常有效的办法。
猕猴桃
猕猴桃被称为水果中的黄金，其丰富的维生素含量以及微量元素含量，再加上独特的膳食纤维，可以称得上是美容护肤的圣品。而常吃猕猴桃，不仅能够为肌肤提亮肤色，还能够促进循环，帮助肌肤达到祛痘祛斑的作用。
