大家好，我叫陈志远。我是一个活泼开朗的小女孩。我有个好习惯:早晚刷牙。这种早晚刷牙的好习惯是有原因的。想知道就继续看！
以前我有一个不爱惜牙齿的坏习惯。我一直觉得牙齿好不好无所谓。因为牙齿不疼，所以经常忘记它们的存在。有一天，早上只刷了一次牙。有一次我起晚了，连牙都没刷就去上学了。我也很喜欢甜食。晚上睡觉前，我总是喜欢吃棒棒糖，喝牛奶。我妈说我对牙齿太不好了，早晚要刷牙，但我从来没有。直到有一天，我正津津有味地吃着我的美食，突然牙齿痛得像被电钻钻了一样。我妈赶紧带我去医院。医生告诉我，每只飞蛾都落在我的牙龈里，我的牙齿变黄了。医生建议我早晚要刷牙，少吃甜食。
回家后，我总是早晚刷牙，再也不吃甜食了。渐渐地，我的牙齿变得又白又白，不再疼了，这让我更加注意保护牙齿。
