女性朋友们在生产完小宝宝后，还有很多注意事项需要做，很多地区有习俗需要发汗。那么，产后发汗在家应该怎么发?另外，产后喝益母草颗粒好吗?下面小编就来大家解答，一起来看看吧。
产后发汗在家怎么发1、喝汤。
产妇喝汤很正常，发汗的时候喝汤，效果来的更快，一般一大碗热汤一口干下去，里面加点姜片以及黄酒，效果更好。
2、捂汗。
这个就好比感冒发汗一样，用厚一点的被子盖住自己，全身上下除了眼睛其他部位都盖住，关上门窗，不能有风，让热气从体内慢慢散出来，一会就可以大汗淋漓。
所以，可以喝些红糖水和益母草水趁热喝下去，然后盖上被子睡一觉，一般两三个小时就能发出汗来，千万不要因为太热而随便把被子掀开，等到浑身像洗过一样，发汗才算完成，这个过程对顺产的产妇尤其重要。
产后喝益母草颗粒好吗产后喝益母草主要是促使恶露早日排净的。一般建议用药一周。产后需要禁止性生活四十二天，禁止盆浴四十二天，产后四十二天母婴复诊，饮食方面注意不要吃生冷食物和辛辣刺激食物，让宝宝多吸吮可以利于乳汁分泌。可以喝一些益母草颗粒，喝上一周就可以了，现在属于分娩后，可以吃一点益母草颗粒的，一般来说，服用一周左右就行，平时要平躺休息，不可以盆浴，也不可以吃刺激性的食物。
益母草颗粒有促进子宫恢复的作用，产后还是建议用益母草颗粒的，建议把两盒益母草颗粒服用完再不用，还要注意产后恶露的情况，恶露一般在产后半个月内就应该干净 ，如果时间长不干净，需要上医院就诊检查，就可能是有子宫复旧不好了。
生完宝宝喝益母草颗粒能够谈育，对于身体恢复有很大的好处，产后就可以口服益母草，可以促进子宫收缩，有止血和促进子宫恢复的作用，不影响奶水的。指导意见：你好，产后就可以口服益母草，直到阴道出血停止停药，不影响奶水的，对子宫的恢复是有好处的。
