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在社会中走一遭，大家肯定都会长痘，即使不多或者只是一两颗，尤其是在青春期，这时候由于我们正在长身体，内分泌失调，往往会出现痘痘办法的现象。
因此，青春期即是精力旺盛，又是长痘的时候。在这个时期，如果不好好护理，我们的脸上可能会留下痘印，甚至痘痘会发炎，往更严重的方向发展。所以说，无论在哪个时期，长痘了我们就要采取方法，下面就为大家可以一些祛痘的妙招。
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白醋加盐洗脸
很多人对这个祛痘的洗脸方法都有疑问，白醋和盐是日常生活的调料，它们可以用来祛痘吗？当然可以，白醋本身就有杀菌的作用，而盐也是，两者的结合，可以更有效的解决脸上附着的细菌，同时还可以消炎。但我们也需要注意的是，在我们调溶液的时候，要注意它的浓度，我们还需要加入少量的水，这样对皮肤的伤害没那么大，也安全。
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苹果片敷脸
现在很多人都知道黄瓜和草莓片能用来敷脸，能用来护肤，但是，鲜少人知道用苹果片敷脸的作用。其实，苹果外用也是有护肤的作用的，尤其是在祛痘方面。如果你长痘了，可以把苹果切成薄片，然后用热水泡一下，之后敷在长痘的地方，这样可以快速祛痘，因为苹果这样使用有消炎的作用，没有试过的朋友可以大胆去尝试，敷一次脸看有什么感受。
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注意脸部的清洁
我们每天都要接触大自然，那么我们外露的皮肤肯定附着着很多细菌，早知道空气中存在各种各样的细菌。这也是为什么我们每天都要洗脸的原因。很多人都不注意脸部的打理，因此细菌也就越来越多，痘痘也容易生长。无论长不长痘，我们都应该每天用洗面奶洗脸，这样可以防止细菌的发生，长痘了也能促进痘痘的祛除速度。自己的皮肤也能得到更好的呼吸。
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注意补充水分
夏天是痘痘爆发的季节，为什么呢？因为夏天天气炎热，不但细菌滋生的快，我们体内的水分也会快速流失，我们的脸部皮肤也一样，毛孔舒张的更大，这也是为什么夏天我们的脸部经常出油的原因？
水分的流失导致脸部皮肤水油不平衡，油脂多了，容易堵住毛孔，也就容易长痘了。因此，我们在清理脸部的时候，也要注重水分的补充，可以随身带爽肤水，适当护肤。
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多喝果蔬汁
如果想要皮肤好，对饮食也是有要求的，就像减肥一样，不可能单方面就可以长期保持好的皮肤状态，这也是需要我们注意各方面的。
脸上长痘了，多吃蔬菜是少不了的，因为蔬菜中含有跟丰富的维生素，而维生素有利于护肤，同时对祛痘也有一定的帮助，它还可以帮助我们调整内分泌，所以，我们每天都可以喝一杯果蔬汁，可以选择胡萝卜，猕猴桃等等，只要你喜欢吃的都可以。
