孕妇贫血怎么办 8个月孕妇贫血怎么办

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发布时间: 2021-01-02 03:10:07
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怀孕期间,孕妇通常会补充更多的营养,调整饮食习惯,不会出现重大的身体问题。但对于部分孕妇来说,孕晚期会出现轻微贫血。贫血对孕妇有严重影响,也可能影响胎儿发育。那么可以采取什么措施呢?

8个月孕妇贫血怎么办

1.改善饮食,吃富含铁的食物。比如动物肝,血豆腐,肉。还要吃新鲜蔬菜,因为新鲜的绿色蔬菜富含叶酸。挑食的准妈妈要尽快改正。挑食的准妈妈怀孕期间更容易贫血。

2.一般来说,孕中期以后,不管准妈妈有没有贫血,医生都会开一些铁来补充,孕期服用是安全的。

3.准妈妈要保持好心情。每天心情好,不仅能增强身体免疫力,还能促进体内骨髓旺盛的造血功能,从而预防贫血,同时使皮肤红润有光泽。

妊娠期贫血的症状

1.如果贫血比较轻微,没有明显症状,需要去医院做专门检查才能知道。严重者,口腔炎、舌炎、皮肤发干、脱发、面部发黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、食欲不振、气短等症状较为常见。

2.贫血的准妈妈经常感觉很累,想睡觉,没有精力。这是贫血最早的症状,也是最常见的症状。

3.贫血患者的面部和粘膜一般苍白。需要注意的是,根据手掌大小和甲床颜色,一般认为皮肤苍白的人比较靠谱。

4.贫血的准妈妈经常会感到头痛、头晕、眼花、注意力不集中,严重贫血的可能会出现神志不清甚至昏厥。

5.心悸是贫血最突出的症状之一。

6.食欲不振、腹胀、呕吐、便秘也是贫血的症状,引起消化系统紊乱。

因此,孕妇在运输途中一定要注意自己的身体变化,定期去医院体检,及时了解自己的身体状况,尤其是怀孕初期,胎儿还不稳定的时候,生活上要多加注意,切记不要工作太辛苦,注意休息,劳逸结合。

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