人体就像一个精密复杂的仪器，很多不被注意的因素会引起身体的一系列变化。对于准备怀孕的女性来说，任何微小的身体变化都会引起极大的关注。如果在备孕过程中发现一些轻微的身体问题，往往需要尽快找到原因，然后解决。下面的小系列将告诉你红黄尿以及如何解决。
尿红黄的原因
一般情况下，人体排出的尿液应该是淡黄色的，但有些人的尿液颜色比较淡，几乎是透明的，可能是因为这类人平时喝水比较多，新陈代谢比较好。但是，如果女性的尿液呈红黄色，大部分是由于饮水过少，使尿液浓缩。但如果饮水充足，饮食正常，但长期有尿红黄的症状，就要注意了。可能是尿路感染，也可能是肝胆系统疾病。一般肝胆系统有问题，肠道排出的胆红素会减少，或者胆红素增加，尿色改变，最好去医院检查。
尿红黄怎么办
首先最重要的是多喝水，这个不用措辞。每天至少喝8杯水是基本的。特别是炎热的夏天，要及时补水。其次，如果是其他原因引起的，比如尿路感染，肝胆问题，或者上火，要查明原因对症治疗。但不管是什么原因，治疗后要保持多喝水的好习惯。
好了，以上是关于“红黄尿怎么了”这个问题的相关内容。看完有没有一些了解？其实生活中很多问题都是可以预防的。只要能保持良好的生活习惯，饮食清淡规律，早睡早起，适当运动，定期体检，就能避免一些本来不会发生的小问题。
