花粉是现在很多的人都在吃的一种保健品，但是很多的时候人们只是了解花粉对于人的作用，而很小去了解花粉对于男人和女人的分别作用。于是就会有一些女性会想知道，女性吃花粉有什么好处?
女性吃花粉有什么好处
花粉能增强抵抗力，润肤美白，抗疲劳，养血补气;调节神经系统，促进睡眠，增强体质;改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘;保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病;调节内分泌的功效。
而且花粉系列有功效：茶 花花粉： 清热解毒、延缓衰老、调压降脂、养颜健胃 荷 花花粉： 清心凉血、排毒养颜、消湿去风，对雀斑、失眠、等疾病的治疗效果良好 油 菜花粉： 护肝排毒、消肿散痛，是男性前列腺炎的克星 五味子花粉： 养肝护肝、对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果。
花粉的食用方法
1、可用温开水吞服;
2、也可可入口细细咀嚼，然后用水嗽口。
3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服
4、也可将蜂花粉磨细成粉末，用时按量以温开水或与蜂蜜水一起冲服，均可收到满意的效果。 一般在早、晚空腹时服用最佳，若饭前服用蜂花粉后胃有不舒服的感觉，则可改在饭后半小时内服用。
