烟草在世界上以及有很久的历史，它虽然不像以前的鸦片一样对我们的身体有特别快的副作用，但是抽烟总是会对我们的肺部造成伤害。大部分抽烟的都是男性，很多都是因为交际需要或者盲目跟风染上烟瘾。
长期抽烟清肺喝什么茶
不管是什么原因，我们都知道只要有了烟瘾就是很难戒掉的，我们身边一定都有十几年几十年的老烟民。很多可能也想过戒烟但是因为自身毅力不够还是会失败。香烟对我们的身体真的是百害而无一利的，所以很多国家都明确禁烟。但是我们国家因为人口基数大，烟民太多从而难以实施。
无论如何我们都应该知道抽烟会导致我们的肺部受到影响，很有可能还会导致肺癌等很多疾病。所以大家都应该有戒烟的意识，就算一时难以实现那就慢慢来。如果平常抽的不算多的就可以喝一些清肺的茶总归是有一些好处的。
清肺的茶有很多，现在主要为介绍西洋参茶和柚子茶。首先是西洋参茶，我们都知道西洋参的话可以促进血液循环，养胃止咳，还能够润肺降火，非常适合烟民饮用。同时西洋参茶还有调理糖尿病预防心血管疾病和提高身体免疫力的作用。柚子茶的话有抑制体内细菌的作用，还可以祛痰止咳，抽烟的人就经常觉得喉咙里有痰。
