高钙奶粉适合缺钙的人来喝的，如果身体不缺钙尽量不要喝高钙奶，因为身体体内钙的成分太过多也是对身体健康有很大的影响的。那么高钙奶粉适合什么人喝?
高钙奶粉适合什么人喝高钙奶粉主要是适用于中老年人的。
高钙奶它富含天然乳钙，安全易吸收，钙含量比普通牛奶多30%以上，而且喝完后口中有一种很甜很香的余味，每天2盒高钙奶就能满足钙质所需，不用额外服用钙制剂，使日常饮食营养美味合二为一
伊利天然纯正的牛奶，不含抗生素和防腐剂，是绿色食品，因此特别天然安全，经常饮用能满足各年龄段的人钙质所需，强健骨骼。
而需要在日常多补充钙质的人群包括佝偻病患者、糖尿病病人、有骨质疏松的人群以及怀孕期的妇女和中年人、青少年都是适合喝高钙奶的。而且高钙奶是很多缺钙的人都是可以喝的。
大家在选择高钙奶的时候，一定要理智，不要只听商家的宣传。相关机构曾经对高钙奶做过实验，发现高钙奶的营养成分和普通奶粉的营养成分相差无几
虽然说高钙奶号称奶粉里钙含量高，但经过检测高钙奶里面的钙比普通奶粉里面的钙并没有高出多少，因为奶粉里面如果钙含量高的话，会破坏奶粉里蛋白质的稳定性，所以号称钙含量高的高钙奶
实际上它的钙含量并没有大家想像的那么高。不过喝高钙奶对身体也没有坏处，只不过价钱要比普通的奶粉稍微贵一些。
宝宝能喝高钙奶吗高钙奶虽然是补钙佳品，但它其实并不适合宝宝喝。现在的家长们都很重视给孩子补钙这个问题，但有些补钙的做法并不得当。
高钙奶对于年幼的宝宝来说并不能达到补钙的效果，甚至会适得其反。原因如下：
1.宝宝并不能完全吸收高钙奶中的钙营养;
2.高钙奶中钙磷的含量要更高一些，这样就会降低对钙的吸收率，那些摄取进来却未能被吸收的钙则经过肾脏排出体外，给肾脏造成一定的压力，严重起来可能造成高钙尿症。
3.若孩子吸收了太多的钙，相对的，对于锌的吸收就会减少，造成缺锌的话就会引起食欲不振和免疫力降低等健康问题，甚至严重影响孩子的成长和发育。
总的来说，各类人工加工强化后的牛奶虽然越来越受捧，但家长不能忘了，天然牛奶本身就有很高的营养价值，且其中营养搭配十分均衡，所有人为改变其营养体系的行为都可能会或多或少的影响其平衡性，因此要慎重选择。
