我很多时候是很羡慕我家小孩的,开心是那么的纯粹,由心底的发出的快乐,只要是感觉到快乐的事情,就会笑的那么有感染力。我时常因为看着他的欢乐而觉得,日子没有那么难。而我每天要面对工作,面对家庭,面对很多的事物,有时候感觉压力特别大。
最初的时候,我认为他就会那么持续的下去,小孩子嘛,哭也好,笑也好,不会长久记着的。后来我经历了两件事情,我明白其实对于孩子而言,也会存在焦虑,尤其是如果处于紧张状态时,处理不当的话,可能会持续的影响小孩的。
究竟发生了什么呢?
第一次是在2个月左右的临睡前的晚上。
平时喝完奶后就会慢慢的入睡了。但是今天特别的闹腾,咿咿呀呀的没完。哄了近一个小时,躺着抱着都不行。她妈妈也生气了,然后采取了冷处理往常也有过那么一次这样的情况,很快也就停下了。但是此时却完全相反,根本就是不肯停下来。我在旁边也是很无奈,但是我一直在努力的观察。
我发现这次哭闹和往常不太一样。首先是哭声比平时要更加的急促,然后就谁也不认,无论是给他喜欢的玩具,还是其他的东西,他通通都不要。刚开始我们也没有什么经验,我认为说小孩嘛,哭一哭闹一闹肯定是要么又饿了,要么就是困了,睡不着。随着时间的这个持续,我发现这个和平时真的不太一样,因为一个多小时的时间,我们俩也开始变得有些不耐烦,所以我们俩这时候的情绪虽然说没有爆发,但是其实是有在宣泄的,我从儿子的眼神以及他的状态当中能够感受到他有一丝丝的恐惧。正是因为这样,所以我告诉老婆说我们先把自己放平静,然后再去哄她,我们耐心一点。果然我们将自己调整了一下,没过多久就将儿子哄睡着了。
这件事情给我触动还是蛮大的,我第一次觉得一个小家伙,他是有意识的。他虽然不会表达,不会通过语言或者肢体动作去表达自己的情绪,但事实上,他对外界的感知来源于身体的本能,他对外界有着本能的反应。这让我觉得不能够仅仅把她当作一个小孩,同时也要考虑到它对外界的这种感知。
第二次就发生在前不久,因为刚刚换了新的租的地方。所以儿子夜里有点不太适应,晚上的时候又有一次醒过来。
这次醒过来,他其实还是犯困的,所以不太舒服,然后一直在闹觉。以往,睡觉前的时候如果持续的哭闹,我们会首先设法让他能够将情绪稳定下来,那只要停止了闹腾,一般都会很快入睡。
这次不知道因为什么一直不肯安静下来,一直在那边哭,不肯躺下,要爬起来。持续了一个多小时后,我们对他进行了冷处理,这时候发现它更严重了,在我的印象中,儿子并不是能够独立的去做自己想要做的事情,肯定会拉着我们其中一个陪着她一起。所以我怀疑他可能还有其他的诉求,只是我们不太能理解而已。于是我起来再抱起他,然后试探性的问她,不哭,你告诉爸爸,你想要什么?你用手指给爸爸好不好?
这时候我才发现儿子手指着夜灯,因为今天的夜灯没有之前的亮,所以他应该是有一些害怕和不适应。然后我告诉他,我说我们都陪着你,夜灯是爸爸带过来的。
解决了他的顾虑,让他妈妈哄他后面很快也就入睡了。
孩子产生焦虑,会有哪些现象呢?
小孩的这种焦虑的产生来源于对外界的恐惧或者变化,以及内心的本身的力量,所以作为父母,我们不仅仅要理解说饿了,渴了或者尿了这些事情,会让小孩觉得不舒服,同时我们在环境变化的时候也要注意他们心情的变化,以及适应的这个过程。
环境是会让他们产生很强烈的不安感。在沟通的时候,往往因为他们还不能用语言去表达,或者语音还不能够很清晰地表达清楚他们的意图的时候,我们要能够耐下心来,去分析他们的真实意图,每一个变化都是中间肯定是有原因的,我们要找到这种原因,我们要能够真正的去理解他们。
当出现以下几种现象的时候,我们要留意它们的变化
1、不太精神,和犯困或者害怕有点不太一样
往往出现这种焦虑的时候,一般都会和平时的状态,会有些许的不同,但是这种不同又很容易被忽略,并不是特别特别的强烈所以引起我们的重视
一般小朋还在犯困,或者其他的时候都会不太精神,但是如果他们表现得对一些事物有焦虑的时候,这种精神状态会愈加的强烈。我们可以从强烈的程度上面去注意这种变化。
2、持续不断的哭闹,哄不好,冷处理后依旧没有减弱
和晚餐一样的哭闹后很难哄好,无论是谁去哄都没有用这时候我们会适当的采取冷处理的方式,不去搭理他,但如果持续的没有减弱,这时候就一定要去进一步的去找到原因 我们要试着用平等的方式去与他们沟通,去引导他们将内心的焦虑给表达出来。
3、对于平时亲近的人也有畏惧情绪
一般小孩都会对妈妈比较亲近的,但是如果他们真的焦虑的时候,会对妈妈也会产生很强烈的抗拒感,或者很焦躁。更具体的表现是出现各种哭啊闹啊打呀等等现象
如果确定孩子处于焦虑,有哪些合适的处理办法呢?
家长如果发现孩子出现这样的情况,一定要更耐心,细致地去找到真实的原因,当我们发现了孩子们的真实意图的时候,我们才能更好的去解决他们的问题。
1、 留心观察他们平时的习惯
小孩的一般焦虑的程度会在平时习惯的基础上的加强, 所以我们只有更清晰的知道他平时的习惯,自然能够知道他们这时候的变化。带娃是一个走心的过程,不是任何一个教程,或者说任何一门课程,说说就能完事的,要不断的去实践和探索,不断的去行动与修正。
2、 减少对孩子的催促
在日常生活中,要减少对孩子的催促,控制自身的脾气,平和自己的语气和状态,要充分的理解孩子,给予到一定的试错机会,让他们爱上表达。
3、 学会倾听孩子
我们要学会倾听他们,很多时候我对孩子所讲的内容并不感兴趣,而且孩子说的内容可能已经说了很多遍,这个时候我们试着多点耐心,逮到机会的时候再去引导和梳理。