孕期的妈咪一张嘴养活两个人，自然要比平时吃喝得勤一些。有些妈咪怕孕期尿频，挺着肚子上厕所不方便，会限制日常饮水量。肚子里的宝宝就有意见了，水是生命之源啊，妈咪你不多补充点水我怎么发育啊。下面我们就来看看孩子给你发出了哪些口渴的信号，有这些症状的，都是严重缺水的，再不补点水孩子很可能出问题。
1、唇部变色干裂
嘴唇上的皮肤比较柔嫩，对身体的不良状态比较敏感，常常通过唇部变化出来。正常情况下，嘴唇是红润有光泽的，这是水分充足，气色良好的表现。如果孕妈发现自己的嘴唇颜色有点变暗，或者红得不正常，嘴唇裂开了，白皮黏得嘴巴张不开等问题。很可能是身体严重缺水的表现，再这样下去，妈咪和宝宝身体都会受到不良影响。在孕期，孕妈是不能轻易吃药的，尽量就直接喝白开水，来补充水分，实在觉得白开水寡淡无味，妈咪可以吃一些含水量高的水果。如果喝水了也不济于事，就有可能是甲状腺等其他问题，孕妈应尽早检查治疗。
2、子宫羊水变少
水是孕育生命的源泉，宝宝在妈妈肚子里时也是被羊水包围的，进化论专家认为这是在模拟海洋的环境，因为生命很可能都起源于海洋。羊水里自然缺不了水，如果孕期检查发现羊水量变少，妈咪一定要引起注意了，你不喜欢喝水的习惯已经影响到了宝宝的生存。这样下去，宝宝很容易畸形，等孩子出问题了，有你后悔的。孕妈可以从晨起一杯温水开始，每天补足饮水量，为小宝的健康着想。
3、很少去卫生间
有的孕妈害怕尿频，不想老跑厕所，便故意限制自己饮水量。这是芝麻没捡着还丢了西瓜呀！孕期胎儿挤压膀胱，储存尿液的器官受压，减少了容量，就容易产生尿意，这是正常现象，也是每个孕妈都要经历的事，孕妈可以在白天把水喝足了，睡前一小时不喝水，这样可以减少尿频导致的夜醒。
宝妈每天的饮水量一定要有保证，因水分不足导致的便秘会使大便堆积在体内，不仅影响气色也会增加致畸率。小便量少或者没有，长期下来，很可能会有肾脏问题。所以，妈咪们还是乖乖去喝水吧。
水是生命之源，孕妈咪肚子里怀着新生命，更不能缺了水。宝宝也会通过一些症状来提醒你他渴了，比如唇色有变、大便干结、羊水变少、干呕不已等，这说明孕妇体内严重缺水，妈咪们快去补充水分吧。
