听到“习惯性流产”，不少准妈妈会感到害怕起来。一旦患有此症，想要保住宝宝可不简单。习惯性流产通常是指自然流产超过3次，而随着生活质量的提高，怀胎2次以上便会被人们所重视。那么习惯性流产有哪些症状呢？习惯性流产怎么办？应该如何预防习惯性流产呢？
什么是习惯性流产怀孕周数不足20周，胎儿体重未达500克的情况下妊娠中止，即称为流产。自然流产连续发生2-3次甚至更多，且每次流产均集中在同一个妊娠月份，就称为习惯性流产。
习惯性流产的症状· 早期症状
1.阴道少量出血
习惯性流产的早期症状与普通流产无异，主要为阴道出血，可能会持续几日甚至几周，但是血量一般较少。若患者血量突然增多，则表明即将可能流产，且避无可避。
2.下腹疼痛
习惯性流产的女性可能会出现下腹部隐痛，一般伴有阴道内少许的出血症状，倘若两者并发，则要警惕。
3.妊娠物排出
一般情况下，认为孕妇子宫内的妊娠物没有完全排出体外者，属于不完全流产；如果全部排出，则属于完全流产的情况。倘若女性出现了上述现象，最好要及时就医，做好清宫的准备，以防残留在女性身体内部的妊娠物引起身体感染。
· 晚期症状
若阴道出血量增多，孕妇腹部疼痛感明显加剧，且检查宫颈，发现扩张迹象，或已看到胎囊堵塞于宫颈口，这表明习惯性流产已不可避免要发生了。
惯性流产的原因1.遗传因素
如果夫妇双方或一方有胚胎染色体异常，则会导致胚胎不能正常发育，往往会引发自然流产。
2.环境因素
如果孕妇长期处于强烈的噪声，恶劣的、高温的环境中或者孕妇自己有不良的嗜好，比如大量抽烟，喝酒等习惯，则很可能会损害胎儿生长发育，进而引发习惯性流产。
3.母体因素
怀孕期间高热、患急性病、病毒(巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等)、细菌毒素或严重贫血或心力衰竭、慢性肾炎或高血压、生殖器官疾病(如双子宫、子宫畸形、纵隔子宫及子宫发育不良等)、盆腔肿瘤(如子宫肌瘤等)、甲状腺功能减退症、严重糖尿病没能控制、胎盘内分泌功能不足均可导致流产。
4.医学角度
免疫性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素等，都会造成习惯性流产。
习惯性流产的治疗1.3D孕育微环境疗法
3D孕育微环境疗法是综合了人体多方面的内外因素，比如孕妇的身体状态特点，患病的具体情况以及孕妇的心理状态等，然后分析出患病的根源，从而逐渐地解决人体内微环境的问题，它具有使用药物及激素治疗等不可替代的作用。该疗法可以使卵细胞与精子更好地结合，使之达到最佳的受孕状态，同时也可以增加妊娠期间的安全性，避免习惯性流产的发生。
2.中西医结合疗法
采用中西医结合疗法来治疗习惯性流产具有多方面的优点，比如此法相对安全，即使是一般的家庭也可以承受其花费；更重要的是它可以根除习惯性流产的病由，以防再次发生流产的现象，从而满足孕妇身体保胎的需求。
3.基因主动免疫疗法
应用配偶淋巴细胞主动免疫治疗习惯性流产，是目前为止最有效和最广泛使用的方法，且目前临床有效率已达85%以上。
4.温针灸
温针灸法能起到预防和治疗习惯性流产的作用。其具体做法是在女性怀孕后，根据女性过往妊娠经历以及在多发流产的月份施以针灸或者是在孕期出现明显的流产迹象时，依照怀孕的具体月份，选取相对应的身体穴位来治疗流产。
习惯性流产怎么办1.以预防为主，做好受孕检查。习惯性流产患者最好在计划怀孕前双方均接受详细的检查，比如生殖器检查和相应的化验项目，如果经济等条件允许，可以考虑染色体等方面的检查。
2.调理身体。中医认为习惯性流产是肾气不足之故，因而孕前应补肾健脾，调理好身子。
3.子宫内口缝扎术。因子宫内口松弛而致的妊娠晚期习惯性流产者，应在怀孕16－22周采取子宫内口缝扎术，维持妊娠到后期或足月。
习惯性流产怎么保胎1.生活规律及习惯
足够的睡眠对习惯性流产患者是必需的。孕妇要有意识地规范自己的作息，睡眠时间不能低于8小时；孕妇可以在生活当中做适当的身体运动；孕妇衣着适合宽大的，且腰带不能太紧，要穿平底鞋；纤维素比较高的食物可以起到通便的作用，但要注意即使有大便干结的情况，也不要使用泻药辅助排便。
2.合理饮食
瓜果蔬菜，肉蛋类以及豆类食品含有高质量的维生素和孕妇必需的微量元素。但要根据孕妇身体的具体情况，选择饮食。如果孕妇胃肠虚弱寒凉，则最好不要食用本身属寒凉的食物，如绿豆，莲子等；相反，内火比较旺盛的孕妇，则要尽量避免食用狗肉、牛肉、雄鸡等易导致孕妇火气增加的食物。
3.注意个人卫生
日常勤换洗内衣裤，勤洗澡，尽量淋浴，注意别受凉。此外特别注意外阴的清洁，每日可以温水清洗。
4.保持心情舒畅
准妈妈要及时排遣不良心理，保持心态平和，心情舒畅，如此才能避免不良情绪对胎儿产生影响。
5.定期做产前检查
孕中期开始定期、及时产检，以便尽早发现妊娠异常，确保胎儿正常发育。
6.慎房事
有自然流产史的准妈妈切记，孕早期晚期避免性生活，习惯性流产者则需晚期杜绝。
Tip：不可盲目保胎
专家认为，一些流产是不可避免的，因此不能盲目保胎。
1.胚胎不健全者
自然流产与胚胎发育有着很大的关联，倘若是因为胚胎发育不健全而引发流产，则是一种较好的自然选择。因此习惯性流产的患者，在有流产征兆时要先进行B超及其他辅助检查，查看胚胎或胎儿是否存活。若胚胎不健全，则不能保胎。
2.有流产史者
如果女性曾有过流产的经历，那么最好在查清流产原因之后，并且得到妥善处理与治疗后，再计划怀孕，并且即使怀孕了也不能一味地保胎。
治疗习惯性流产的注意事项1.稳定情绪。流产之后的女性大多容易因小事而烦恼，或者往往担惊受怕，此时就需要亲戚朋友等做好相应的工作，帮助流产后的女性尽快恢复正常的生活。
2.短期内不要有性生活。流产后短期内不要进行性生活，给足子宫和生殖系统恢复的时间。
3.不可乱用药。如果孕妇身体出现异常等，则需要接受医生的指导，不能私自服用药物，以免发生意外。
3.再次怀孕避免重体力劳动。习惯性流产女性再度受孕，尽量不要从事过重的体力劳动，比如提拿重物、使劲如厕等能够增加腹压的体力活动。
4.避免患流行病。人群比较吵闹、密集的公共区域由于空气流通较差，因此会增加孕妇感染流行疾病的可能性；同时孕妇也要增加自身免疫力，减少或者避免患上流行病的机率，比如感冒，伤寒等。
5.避免接触污浊的空气。不要吸二手烟，不要吸入煤气等。
6.饮食忌大温大补。饮食宜清淡，切忌补过头。
7.避免接触放射性物质。怀孕早期避免接触超声波、X线、放射性同位素等，禁用相关设备检查腹部，以防胎儿畸形而流产。
习惯性流产的饮食要求遵循一定的饮食要求有利于习惯性流产者顺利安全地度过妊娠期等，习惯性流产者可以多食用下列食物：
1.富含蛋白质、维生素的食物
新鲜的瓜果蔬菜，鸡蛋，瘦肉类等食物是习惯性流产者需要多食用的，通过补充这些食物，女性可以获得高质量的蛋白质、维生素等。
2.含有丰富锌元素的食物
通常认为，植物性的食物中含有丰富的锌，如豆类、小米、大白菜、花生等，在动物类食物中鸡肝、牛肉、牡蛎、蛋类等富含锌。
3.含有丰富精氨酸的食物
多食用富含精氨酸的食物，比如核桃、芝麻以及章鱼、海参等，有助于习惯性流产者的治疗。
如何预防习惯性流产1.合适的年龄。尽量在适合生育的年龄生产，不要成高龄产妇。
2.注意均衡营养。补充维生素与矿物质。
3.养成良好的生活习惯。养成有规律的起居生活，学会缓解情绪及工作压力。
4.改善工作环境。避开一切污染物质，调整居室环境，保持通风。
5.补充黄体素。黄体期过短或分泌不足的女性，尽量在怀孕初期和月经中期补充黄体素。
6.先治疗内科合并疾病再怀孕。如果女性患有内科合并疾病，应先治疗，等病情得到控制或稳定后再计划怀孕。
7.做详细的检查。检查包括血液特殊抗体监测、妇科B超、内分泌测定及夫妻双方血液染色体分析等。
