例假推迟了怎么办 月经推迟怎么办才能快点来

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发布时间: 2020-08-15 20:54:27
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相信很多女性朋友都曾经遇到过月经不调,而月经不调其中一种症状就是月经推迟,那么导致月经推迟的原因是什么,出现月经推迟怎么办才能快点来,为了让各位对月经推迟有更多的认识,接下来就让小编给各位具体介绍一下。

月经推迟的原因

1、药物作用。某些药物会影响女性正常周期,如紧急避孕药,与一般避孕药相比,它具有更强的副作用,长时间服用这种药物,不仅会出现小腹胀痛、头疼难忍、肠胃不适、下身出血等情况,也会让月经周期会变得越来越不规则,引起月经推迟的现象。

2、妊娠导致。如果之前有性行为的女性,应该首要排出是否怀孕导致,一般月经推迟超过10天以上,就可以通过验孕棒或到医院B超检查清楚了。

3、情绪作用。情绪异常对女性月经周期也会产生影响,主要是因为月经是受到下丘脑的控制,如果女性情绪反复,势必会影响到下丘脑功能,造成月经的无故延后。常见的不良情绪有生气难过、受到打击、悲伤不止等等,除此之外,白领女性因为工作压力大,精神高度紧张,也常常会影响到月经。

月经推迟怎么才能快点来

1、使用药物。月经推迟不来也没有其他问题的,可以去医院注射黄体酮针,一般注射几天月经就会如期而至。

2、多吃蛋白质和高纤维食品。在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等,这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。同时,也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等,丰富的纤维可以提高镁的含量,从而有效调节紊乱的月经周期。

3、尽量减少吃甜食和喝浓茶咖啡。如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分较高的食物,容易造成体内血糖上升,影响经期稳定,造成身体不适。而浓茶、咖啡使女性容易焦虑不安,也会导致月经推迟的情况。

4、月经量比较多建议多吃高纤质。如果你不但月经经常推迟,而且流血量很多,那么建议你多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气,得到快速恢复。

以上就是小编对月经推迟怎么办才能快点来的介绍,如果只是偶尔出现一至两次月经推迟的情况,无需太多担心,只要做好日常调理工作,很快就能改善了,但如果连续几次都出现月经不调情况,并且情况有所加重的话,小编建议一定要到医院就诊并进行治疗才可以。

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