红枣木耳汤
流产后，子宫需要一定的营养。红枣黑木耳汤是一种益气补血的汤，对流产后的女性非常有用。每天吃一次或分几次吃，如红枣、木耳、汤等。主要的方式是一起炖。
很多人在大病或手术后都会做鸽子汤，但其实流产后也可以做这个汤，有益气补血调虚的功效。适用于人工流产后体虚、气虚、乏力、体表无力、病后自汗。
这个食谱中的鸡肉主要取自鸡胸肉，然后用牛奶、阿胶和生姜炖。阿胶是补血的好产品，尤其是阴虚血虚的出血患者。阿胶补血养阴。流产后吃阿胶很好。
老母鸡汤术后恢复效果好，能补血益气，非常适合女性流产后子宫的恢复和调理，可以用老母鸡炖参芪调养。
乌骨鸡富含的蛋白质和维生素是女性常用的补充剂。党参益气，枸杞滋补肝肾，生精生血，明目益耳，滋阴润燥，养颜美容。凡脾胃虚弱、气血不足、妇女妊娠流产者均可食用，效果极佳。
