因为每位准妈妈都很难判断确切的怀孕的日子，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，怀孕一共有280天，10个妊娠月。
准妈妈一般会在38-42周内分娩，这就是正常分娩。因为每位女性月经周期是不一样的，因此预测的预产期可能和实际的预产期会有1-2周的出入，主要有以下几种计算方法。
根据末次月经计算：
末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。比方说：
张女士的末次月经是1999年3月13日，其预产期约为：1999年12月20日。
陆女士的末次月经是1999年5月28日，其预产期约为：2000年3月5日。
准妈妈从最后一次来月经的第一天起往后推算到第280天就是预产期。
根据胎动日期计算：
如果你不记得最后一次来月经是什么时候，也可以根据胎动日期来进行推算。通常情况下，胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：第一次生产的准妈妈是胎动日加20周；有过生产经历的准妈妈是胎动日加22周。
根据基础体温曲线计算：
将基础体温曲线低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，也可以加38周。
根据B超检查推算：
根据B超检查时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度就可以大概推算出胎龄，然后计算出预产期。
从孕吐开始的时间推算：
孕吐反应通常情况下出现在怀孕第6周末，就是末次月经后42天，然后往后推280天就是预产期了。
