婴幼儿时期的肠道菌群具有多样性较低、菌群结构不稳定、处于高度动态化等特点,容易受到感染、饮食结构、生活习惯等影响,发生肠道菌群紊乱,导致多种腹泻、便秘等肠道疾病发生。
在早期肠道菌群建立与成熟的过程中,影响因素众多,主要包括:基因、孕期、胎龄、分娩方式、喂养方式、辅食添加、抗生素等。而想要减少肠道菌群失调引发的相关问题,家长要懂得如何帮助婴幼儿建立良好的肠道菌群环境。
通常情况下,宝宝出生后开始从外界获得微生物,自然分娩过程中,宝宝能从妈妈的阴道、肛门附近得到极其重要的“出生第一菌”,这对日后肠道菌群的建立至关重要。宝宝出生后4月龄内选择纯母乳喂养,有助于肠道有益菌早期定植,也是帮助宝宝赢在起跑线的重要一步。另外,婴幼儿时期的身体处于快速成长期,身体发育、肠道菌群的生长和维系都需要合理的营养供给,给孩子要提供多样性的食物来源,新鲜蔬果的摄入,荤素食物的搭配等。
若孩子受到环境或细菌的侵害,服用了抗生素等导致肠道菌群失调,家长可以给孩子补充益生菌制剂进行调节。选择过程中,首先要看产品含有的菌株,是否已广泛应用于婴幼儿产品中,是否获得权威的安全性认证。另外,最好选择冻干粉形式的益生菌。冻干粉形式是益生菌的最佳载体,冻干粉形式的益生菌活性也相对更强。目前妈咪爱是我们日常生活中比较常用到的儿童益生菌产品。
妈咪爱的主要成分是枯草杆菌R179和屎肠球菌R026,菌株安全可靠。服用妈咪爱后,可以在增加有益菌的同时,重建肠道无氧环境并通过增加丁酸恢复肠道上皮细胞正常功能,利于双歧杆菌等专性厌氧菌定值,从而恢复肠道的健康状态。而且味道也很利于小儿接受,产品可与牛奶、水等同服。
健康的肠道菌群对人体发挥着积极作用,生命早期1000天,更是宝宝肠道微生态建立的关键时期,家长们不要忽视!