随着季节的变化，我们的护肤品和护肤习惯都需要改变。皮肤在不同的季节面临不同的问题。秋冬季节气候相对干燥，缺水。我们必须小心护理皮肤。那么秋冬怎么护肤呢？秋冬护肤常识。
秋冬季怎样护肤一:洁面乳
选择温和的洁面乳，秋冬季节皮肤比较干燥，所以选择无泡沫或少泡沫的洁面乳，弱酸性，有保湿效果。能帮助皮肤保留皮脂膜。非常适合干性、敏感性、干性皮肤。
二:去角质
角质层增厚会使皮肤变得暗淡粗糙，在干燥的秋冬季节会脱皮。每周去角质一次很有必要。选择温和的去角质产品，弱碱性去角质剂对皮肤更好。
三:洗脸
即使很冷，也不能用热水洗脸。你应该经常用冷水洗脸。冷水洗脸可以增加皮肤的免疫力和弹性，对皮肤形成天然的保湿屏障。如果你不能忍受寒冷，你可以使用40度以下的水温。
四:乳液
所以洁面后，取适量乳液和手掌，然后轻轻拍在脸上，直到完全吸收，可以补充水分，让皮肤更容易吸收护肤品。
五:保湿霜
在做好皮肤的前提下，再保湿一天，用简单的保湿霜。取适量均匀涂抹，用指腹按摩3分钟。这样皮肤可以吸收的更快。
第六:防晒霜
秋冬防晒不容忽视。紫外线虽然没有夏天那么强，但是没有防护措施会慢慢变黑。对于上班族MM来说，选择SPF15左右的防晒霜就够了。它不仅能隔离紫外线，还能隔离彩妆和外界污染。
七:化妆品
在粉底的选择上，建议干湿两用。因为秋冬皮肤会蜕皮，干粉底不适合。粉底霜和BB霜都可以遮盖感冒造成的细纹。
八:面具
晚上清洁皮肤后，选择保湿面膜给皮肤注入水分。如果觉得天气太冷，可以将拆封的面膜放入热水中加温，然后敷在脸上。温暖的面膜可以扩大你皮肤的毛孔，更好地吸收。面膜完成后记得用收敛水收缩毛孔。
1.多喝点雪梨汤
外用护肤品结合内服食疗，护肤效果更好。每天做好保湿和保湿护肤，可以有效防止各种问题肌肤的滋生。秋季不妨常喝梨炖汤，能有效清热解毒、滋阴润肺，具有美容养颜、补水嫩肤的功效。它是一种极好的饮料，非常适合秋天的护肤。
2.将加湿器放在室内
秋天皮肤干燥怎么办？对于经常在空调节室工作的人来说，桌子上可以放一个加湿器，可以在空空气中加湿，对缓解面部皮肤水分的大量流失非常有帮助，同时可以防止皮肤干燥的发生，帮助皮肤补水保湿。
3.黄瓜面膜补水
秋季不妨在脸上敷一层黄瓜美容面膜，保湿护肤效果非常好。有助于改善皮肤干燥缺水，具有护理美白的功效。洁面后，将黄瓜切片，直接涂在面部皮肤上。坚持使用可以改善脸部细纹、干纹的问题肌肤。
4.夜间维护非常重要
秋天怎么保养皮肤？护肤一定要注意晚上的护肤。晚上睡前洁面后，涂上保湿精华，按摩促进皮肤吸收，有助于增强皮肤抵抗力，保持皮肤的保湿和弹性状态。从而防止皮肤干燥的现象。
误区一:努力，效果持久
临时修复的话，最好从日常保养，日常保湿精华，晚霜，强效补水面膜开始。
误区二:保湿精华比保湿霜更补水。很多女生认为精华产品中的保湿成分往往比面霜中的要高，质地较轻，渗透吸收能力更好。但其实精华往往作用于皮肤深层，无法像面霜一样在皮肤表面形成保护层。精华一旦不用面霜涂抹，皮肤很快就会感觉很干。
误区三:只用乳液保湿，就是不喜欢黏腻的乳液。姐妹纸喜欢只涂一层乳液，完成所有保养步骤。众所周知，乳液虽然看起来像水，但单独使用时并不能帮助皮肤保湿。
如果没有乳液加固，涂抹后很容易蒸发，但会带走皮肤原有的水分，变得更加干燥。
误区四:多功能护肤品的保湿效果就够了。很多护肤品都标榜有美白、保湿、闭孔等功能，很全面，但每一款都不厉害。如果皮肤条件很好，问题不大，MM比较合适。
但是如果皮肤干燥，需要很强的保湿效果，这个产品就达不到理想的水平。根据自己的肤质选择适合自己的护肤品。
误区五:随时喷补水喷雾，远离皮肤干燥。补水喷雾虽然含有能镇静肌肤、补充水分的活性成分，但不含能锁水的保湿成分。
一旦喷的次数增加，没有乳液可以锁住水分，皮肤就会在水分蒸发的时候陷入反复湿润和干燥的恶性循环，皮肤反而会变得越来越缺水。正确的做法:不要在皮肤上停留超过一分钟，用纸巾吸收多余的水分，然后服用保湿乳液。
误区六:护肤品越油越保湿。虽然适当的含油量可以减少水分蒸发，保护皮脂膜，但不能说油腻的护肤品一定比清爽的护肤品更保湿。
而且过多的油脂会增加面部油脂的分泌，阻断皮肤对空空气水分的获取，削弱皮肤的天然锁水功能。
所以保湿产品尽量不要油。选择让皮肤舒适的成分和质地是对皮肤最好的护理。
误区七:保湿产品越厚，效果越强。在保湿产品的成分中，即使含水量高的凝胶或果冻保湿剂擦得比较厚，由于气候干燥，水分还是会被蒸发掉。但是有的保湿产品太稠，容易造成毛孔堵塞，长痘痘。
误区八:油性皮肤不需要保湿。对于油性皮肤来说，控油似乎是护肤的重要一步。其实容易出油就是缺水的表现。皮肤内层水分少，油脂多，导致皮肤只分泌更多的油脂。
所以油性皮肤需要补水保湿，改善油水不平衡导致的漏油现象。
1.防止皮肤干燥
平时多吃滋阴润肺的食物，如蜂蜜、芝麻、水果等。，少吃辛辣食物。当然要合理安排自己的生活作息，保持乐观的情绪，防止皮肤干燥。
2.选择合适的护肤品
空空气干燥时，皮肤的油脂和水分会减少。夏季受伤后，皮肤会出现黑色或斑点。这时候选择一款美白的产品，同时具备保湿的功能，修复受损的肌肤，让肌肤白嫩细腻。
3.多喝水来补充身体的水分
多喝水对皮肤有一定的保湿作用，也可以多吃水分充足的水果蔬菜，补充维生素和必需营养素。
4.防晒霜
很多MM们认为夏天做防晒，秋冬也是必须的。外出时选择一些含有紫外线的护肤品，带把伞，对皮肤有好处。
5.做好面部和颈部的护肤保养
选择合适的洗面奶去除表皮的污垢，为后续的护肤奠定基础。然后用护肤品按摩面部和颈部，改善皮肤的血液循环。同时，选择营养效果强的面膜来护理皮肤。
6.手部保养不可忽视
手和脸是女人体重中最重要的部分。一双精致细腻的手，能为你增添魅力。当然也要看保养。经常洗手有助于手部血液循环，增加皮肤光泽。但是，一些手部护理产品需要在工作后保护双手，尤其是在旱季。
