美瞳其实就是隐形眼镜，很多人近视眼，为了让自己外观更漂亮都会选择佩戴美瞳，美瞳也是有度数的，但是美瞳的度数和框架眼镜的度数不太一样。
美瞳的度数怎么算美瞳度数与验光度数的换算方法，简单的来说，300度以内度数不变，300-500度近视减25度，500-700度减50度，700-900度减75度，以此类推。当然，你也可以通过计算公式来换算，美瞳度数=框架眼镜度数÷(1-0.012*框架眼镜度数)。目前，市面上大多数美瞳的度数在100~900度之间。一般来说，美瞳的度数越高，美瞳的厚度就越厚，从佩戴舒适度来说就会越差。现成的高度近视美瞳并不多，一千度以上的美瞳也有，不过需要定制。而这些定制的高度数美瞳需要更高的制作工艺才能使美瞳更加轻薄，从而保证其佩戴舒适度。
温馨提示：如果有散光的朋友，如果散光度数不超过200度，在选择低含水量(含水量可分为：低含水38%，中含水42%~60%，高含水﹥60%
请牢记配戴角膜接触镜(即，隐形眼镜)的小窍门：配戴前保持眼睛湿润(眨眼后正视前方)，操作手干爽，并尽可能甩掉镜片表面多余的护理液。尽量拉开上下眼睑以防镜片碰到睫毛引起闭眼。只要您花点时间多练习，一定能够熟练配戴。
摘取镜片：务必按照固定的左右眼顺序摘取镜片，充分清洁、冲洗和干燥双手。
摘取镜片的方式有捏法：向上看，用食指将镜片滑动至眼睛的下部区域;在拇指和食指间轻捏镜片;摘下镜片。
第一步：清洁双手，跟戴美瞳时一要，要保证双手干净，指甲不能过长，洗净双手并擦干(这是准备工作)。用拇指和食指轻轻捏住镜片，取出即可。摘戴的手指都尽量保持干爽，这样既可以避免自来水流入眼睛，也可以防止手撑开眼睛的时候打滑。
第二步：对着镜子，目视前方，用一只手指轻轻拉下眼皮，另一只手的拇指和食指轻轻触碰美瞳镜片边缘。(不要紧张，不要眨眼，也不要动眼珠，一直要目视前方)观察隐形眼镜的边缘，把食指靠近您的眼睛，接触镜片下方，让镜片下滑到眼睛下方的眼白附着在眼球上。
第三步：触碰镜片的拇指和食指稍微向内用力，让镜片拱起，就可以轻松摘下美瞳了。
1、佩戴时间
美瞳都是有时间限制的，时间当然是越短越好。周期比较短的就是日抛和月抛，这种的相对来说会更安全和卫生。还有半年抛和年抛的，就相对日抛的对眼睛伤害更大，因为美瞳戴久了会滋生细菌，建议偶尔佩戴的女生还是选择日抛的比较好。
2、眼镜盒
佩戴美瞳之后，怎么能没有眼镜盒呢?美瞳的眼镜盒与普通的眼睛盒可不一样，现在大部分都是有自动清洗功能的，这会让你在清洗眼镜的时候也会去掉很多麻烦，让你在佩戴时带来更舒适的感觉。注意美瞳的清洁也会增加它的寿命哦~
3、隐形眼镜药水
对于戴美瞳的人来说，眼镜药水是一定要用的，在佩戴美瞳的时候眼睛感到不舒服时，除了要注意清洗美瞳之外，还要注意药水的选择，而且要坚持每天换药水，以免镜片受到细菌污染。在买药水时也要注意成分和日期哦，一般的护理液都是三个月过期，记住过期了就不要再使用了。
4、润眼液
很多人在佩戴美瞳的时候，眼睛也会干涩，尤其是经过长时间的佩戴。这时候很多人都会选择滴眼药水，但是要注意哦，普通的眼药水和隐形眼镜的润眼液是不一样的哦，不要搞混了，它们之间的功能和成分也都是不一样的。
