喝什么茶对肾好 肾阴虚喝什么茶饮好

编辑:
发布时间: 2021-07-18 01:56:57
分享:

很多成年人和中年人都存在肾虚的情况,尤其是肾阴虚更需要认真的调理滋补才能逐渐恢复。肾阴虚喝什么茶饮好?在这里为大家推荐几款对肾功能有保健功效的茶。

肾阴虚喝什么茶饮好

首先值得推荐的是百合枣仁茶,这也是一种味道非常不错的茶,它的原材料包括生枣仁和熟枣仁,另外就是新鲜的百合。不过这款茶制作起来稍微麻烦一些,百合需要先浸泡一晚上的时间,然后再与找人放在一起用文火煮,大约10分钟的时间就可以。在喝的时候可以适当调一些蜂蜜进去,能够改善口感。另外一种具有补肾功能的茶就是西洋参莲子茶,这种长的制作方法就相对简单一些,原料包括西洋参以及莲子,适当加一些冰糖一起炖煮,它不但能够调节肾功能,而且也有抗疲劳的功效。

关于肾阴虚喝什么茶饮好?值得推荐的还有陈皮菊花茶,陈皮和菊花都可以在药店或者是超市里买到。而且这种茶并不需要炖煮,冲泡的方法和平时泡茶是一样的。所以完全可以在上班的时候喝,并且它还有很不错的促消化效果,女性喝这种茶还能缓解痛经的问题。

相关阅读
热门精选
孩子 皮肤