血糖高的人就不要吃一些糖分高的东西了。平时的饮食也要注意一下。尽量少吃点糖分高的东西。那么平时血糖高的人应该用什么来降低自己的血糖，才不会那么高呢？血糖高的人就比较害怕得糖尿病，其实可以用一下降糖保健品。那么降糖保健品有什么功效呢？
降糖保健品
1.维生素E
平时有高血糖的人可以通过食用一些维生素E来让血糖得到平稳，并且维生素E可以提高身体耐糖性的能力，还能够减少患糖尿病的概率。坚持服用三个月，就可以使血糖慢慢平稳下来了，它还可以改善身体的内分泌系统，以及有一定的美容的功效，很适合中老年人。
2.绿萝花茶
平时可以在服用保健品的时候与绿萝花茶一起饮用，这样可以对降低血糖是有一定帮助的，这个绿萝花茶得到反馈，都是降血糖效果明显。
3.辅酶Q10
如果你是有血糖高的人，你的体内的辅酶Q10一般含量都比普通人低，同时它也是分解血糖的必需物质之一，不过你不需要大量的补充，只要偶尔食用辅酶Q10，这样对稳定血糖还是有益的。
