感冒流鼻涕怎么好得快 感冒流鼻涕吃什么好 吃这个通鼻让你立马呼吸畅通

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发布时间: 2021-01-27 06:24:35
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感冒流鼻涕吃什么好:山药萝卜粥

1、糯米和大米洗净浸泡10分钟。山药去皮切段水浸泡,萝卜去皮切小块,香菇洗净切小粒。

2、锅中水烧开放萝卜和香菇焯烫,大米、萝卜、香菇放内胆。

3、放山药,热水,内胆放入电压锅中。

4、加盖按下营养饭-煮粥健。加调味,滴几滴香油拌匀,盛碗中撒上葱花即可。

2 感冒流鼻涕吃什么好:姜茶

取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入疗效更佳。

3 感冒流鼻涕吃什么好:胡萝卜鸡肉豆腐粥

1、鸡胸肉切碎,和嫩豆腐一起放入搅拌机打成鸡肉豆腐泥。

2、用小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥,放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子,也可以做的大一点,然后再切碎。

3、胡萝卜切成薄片蒸熟,再用勺子碾碎。

4、把胡萝卜泥混合到粥中,再放入煮熟的鸡肉豆腐碎就可以吃了。

感冒流鼻涕吃什么好:鸡汤

鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此,感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒,让病症得到缓解。

5 感冒流鼻涕吃什么好:银花薄荷饮

银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。

6 感冒流鼻涕吃什么好:五神汤

1、取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克。

2、将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同放入瓷缸内,用开水冲泡,盖严。

3、将红糖放入另一个碗内,将用开水浸泡的药液趁热倒入,与红糖拌和,置文火上煮沸,趁热饮下。

4、饮后覆被而卧,待微汗出即可退烧。剩下的药液,煮热当茶饮。

感冒流鼻涕吃什么好:苹果蜂蜜水

苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

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