前一段时间，看过一篇文章，大谈不吃晚饭的好处，什么“过午不食”，什么“饿治百病”。于是乎，我下定决心也要来一次说不吃就不吃的实践。
要说这不吃晚饭，自己能够认同，并且能够得到老公的支持，主要是我想再瘦些，老公也一直想减重。目前，我虽然不胖，但也不瘦。而老公身高均厘米居然超过了1斤，用他的话说他“也不瘦”。婆婆也经常不吃晚饭。儿子在学习上晚自习，晚餐在学校吃。家里具备不做晚饭的条件。基于以上原因，当我提出“不吃晚饭”的时候，老公几乎是举双手外加举双脚赞同了。
如今想起来，那段“不吃晚饭”的岁月真是美好呀。真可谓，省钱有闲。
先说这“省钱”。上班族家庭，一般都是早餐简单，午餐在公司，唯有这晚餐，才算是正餐大餐。而家庭支出中，用在柴米油盐方面的支出，也主要在午餐。假设周末一日三餐在家吃饭，这晚餐支出就大约占总柴米油盐费用的75%。若每个月一个家庭在这方面支出为2000元，那么每月就可以节省1500元。一年下来，就可以节省尽2万多元。那么常年以往呢？很可观呀。这样一盘算，更加坚定了不吃晚饭的决心。
再说这“有闲”。每日下班不必急着赶着往家奔，着急回家做饭。公司离家不远，也可以悠闲的走路回家。边走边听听歌，边走边卖卖呆儿，好不惬意。再不用考虑这晚餐怎么掂对，是做一荤一素，还是两荤两素；再不用考虑如何营养均衡、荤素搭配。头脑中，少了柴米油盐，似乎周身都多了不少仙气儿。
当我悠悠闲闲的走回家后，老公也装备好了健身装备，背着包准备出发去健身房了。他这也是错峰消费，利用大多数人都在吃晚餐的时候去健身房，这时候健身房的人比较少。我俩刚刚问候了“你好”，就得道“拜拜”了。一个照面，就此别过。老公去健身后，我就有大把大把的时间可以自行利用了。从6点多到睡觉前的10点多，4个多小时，差不多半个工作日呀。不用做饭，不用吃饭，自然不用刷碗收拾厨房。不吃晚饭，少了许多做家务时间。(经典文章阅读 www.wenzhangba.com)
看看书、听听音乐、看看电影、看电视，出去散步……想干什么就干什么，总之就是两个字：任性！
可是好景不长，不吃晚饭还没有坚持几天，老公就发现了哪里不对，这一天中似乎就是晚饭的时候，一家人能够坐在一起聊聊天，有些交集。这一天中，似乎有炊烟袅袅，有饭菜飘香，家才像个家，一家人才像一家人。老公悠悠的说，要么咱们还是吃晚饭吧？可以样数多些，量少些，两荤两素就行。老公经常和我说起他上大学那会儿，一次去系主任家，正赶上人家吃饭，桌上有鱼有肉，很是丰盛。那时候他就想，将来自己成家，也要过那样的生活。现如今，不吃晚饭这番清锅冷灶的情形，完全不是理想中的样子。
与我而言，不吃晚饭怕是也坚持不住了。刚刚开始的几天，还能靠强大的意志，不吃，饿着，忍着不吃。早早睡觉，睡着了就不饿了。可是，不过三五日光景，强大的意志也不知所踪。要吃，要吃，胜过了不吃，不吃。挨饿几天减下来的体重，又在两三日的恶补中，超过了从前。记得“仓廪实则知礼仪”。的确，饿着肚子，很难做到知书达理，很难做到有骨气。更加理解了为什么说物质是基础，而精神是上层建筑。没有物资做基础，那么空谈精神生活都是妄谈。
于是乎，我们家的“不吃晚饭”立项破产。晚餐时间，又涛声依旧了。
经过了这样一番折腾，我不再提不吃晚饭，但是减肥的想法并没有斩草除根。这几天，又有一个新的理念登堂入室了。吃饭应该吃到什么样子？是吃到不饿，还是吃到饱。记得许多年前，一个大我十几岁的姐姐，40多岁，仍然保持着苗条的身材。她曾经和我说过：为什么要吃饱呢？的确如此，要想控制体重，吃到不饿就好。
好朋友们，你有不吃晚饭的想法吗？你曾经也不吃晚饭过吗？给我留言，说说你的故事。当然，要想控制体重，吃到不饿就好。
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