月经不调和痛经
最明显的表现就是月经不调，可能会导致月经早一点或晚一点，月经少一点，血块多一点，颜色淡一点。如果偶尔发现这种情况，不用太在意，但如果经常发生，就应该去医院看看是不是宫寒引起的。
不知道有没有女性朋友经常感觉四肢冰凉，尤其是冬天。其实这是宫寒的典型表现。有的女性有时腰部发冷疼痛，手脚常年冰凉，还可能出现腰膝酸软等症状。
小腹冷也是宫寒不孕的表现之一。这个时候要多注意保暖，尤其是冬天不要穿得太少，夏天不要吃冰淇淋和螃蟹等冷食。
宫寒者常超重，伴有气短、乏力、失眠、多梦等症状。因为子宫缺乏热量，为了维持生理功能，身体会开始堆积脂肪，子宫越冷，堆积的脂肪越多，从而导致肥胖。
精神差，平时腰酸腿软，小便多，月经少，性欲减退，舌淡苔白，脉沉。若阳虚，腰酸，面色暗黄，小腹自觉不温，四肢不温，主足寒弱，口淡无味，食欲辛燥，小便频数或失禁，舌淡，苔白腻滑，脉弱。
一般是女性肾阳虚，子宫失温所致。
女性宫寒可能只会导致不孕，不用太担心，但如果情况特别严重，也可能会影响生育率。如果结婚后一年以上不能自然怀孕，夫妻生活正常，不孕不育要慎重。要积极去医院检查，找出导致不孕的身体问题，及时诊治。
