其实拔火罐并不是对所有人都有效。所以有效时间每个人都不一样，跟我们的体质和饮食密切相关，不能一概而论。大家一般都可以严格按照医生的要求来减肥。
拔罐减肥多久有效果因人而异。
有些人虽然体内有脂肪堆积，但身体经络通畅，只要托着减肥，很快就能见效；然而，有些人因为寒冷和潮湿的迹象而肥胖。这种情况下拔罐需要先去体内寒湿再减肥，所以效果比较慢。
会有些痛。
拔罐减肥是通过真空罐疏通穴位，进而有效减肥的方法。一般来说，这个过程中疼痛是否剧烈，主要取决于罐体的材质和个人的承受能力。拔罐减肥主要用玻璃罐或塑料罐。前者更强，会有明显的痛感；后者的力度更准确，疼痛不明显。大部分人都是用这两种材料拔罐，会引起一些疼痛，皮肤敏感的人疼痛更厉害。
第一，提高新陈代谢
很多肥胖者之所以肥胖，难以减肥，是因为他们的脂质过氧化物明显高于正常人。而这与新陈代谢密切相关。因此，改善新陈代谢在减肥中起着关键作用。拔火罐是一种相对容易的减肥方式，没有任何压力。拔罐可以打开人体的穴位，促进新陈代谢，排除体内的废物和毒素。而且，只有每天正常排便，才不会让身体堆积脂肪。
第二，纠正肥胖者的食欲
食欲和胃口一旦养成，就很难改变。所以，这是导致肥胖人群难以减肥的重要原因。只有控制食欲，才能从根本上减少进食，控制体脂。拔罐可以调节人体的神经系统，从而控制肥胖者的食欲，使其不那么急于进食。
用拔罐减肥一定要遵循正规疗程。否则拔罐疗法的效果不会特别理想。拔罐减肥可能需要很长时间，才能有更好的治疗效果。
所以，使用拔罐减肥时，一定要有耐心，不要半途而废。另一个是保证身体健康。
