拔火罐是懒人流行的减肥方式。如果不想运动，其实拔火罐可以减肥。拔火罐减肥会反弹吗？
拔罐减肥会反弹吗减肥拔罐可能反弹。作为中医的一种减肥疗法，拔罐减肥在一定程度上可以达到减肥的目的，但在不注意饮食和生活习惯的情况下，拔罐减肥后可能会反弹。
拔火罐的时候，我们身体的汗孔是敞开的，很大程度上是敞开的。这时，我们体内的汗腺和皮脂腺的功能会因为外界的刺激而大大增强，从而使我们皮肤表面的一些衰老细胞迅速脱落，此外，我们体内的毒素和废物也会迅速排出，从而达到减肥的目的。拔火罐时，我们体内的血液循环速度会加快，肠胃蠕动会更快，这对我们的消化很有帮助，所以我们可以清除体内多余的脂肪。这种减肥方式只是通过刺激穴位来刺激胃，也就是说你的食欲会下降，而这种刺激消失后，食量会增加，人又会发胖。
正常操作下拔罐减肥一般没什么危害。如果操作不当，可能会出现以下缺点:
1.淤伤
拔罐时，由于负压作用，局部肌肉受到挤压，会导致红细胞破裂，皮肤会出现黑紫充血。正常情况3-7天就会消失。
2.水疱
这主要是操作不当、拔罐时间过长、皮肤病变、组织液外流等原因造成的。
3.烧
标准操作可以避免，因为火罐里放了太多的酒精，滴在皮肤上。
4.加重某些疾病
当皮肤有过敏、炎症或局部骨折和出血倾向时。拔火罐减肥的话，情况会更糟。
1.每天拔火罐减肥后一定要上厕所。便秘不能再发生了。提醒:如果拔罐前经常便秘，那么拔罐减肥还是搁置。因为便秘没有解决，减肥很难成功，所以拔罐前要调整好便秘。
2.拔火罐后任何时候都不要暴饮暴食，无论是节日还是鸡尾酒会，否则脂肪肯定会再来找你。
3.睡觉前三个小时不吃不喝任何东西。这是抹去婴儿期减肥反弹最重要的。这条还规定了吃饭的时间，即吃饭和睡觉之间必须有三个小时的间隔。
4.正餐不吃:甜点、高淀粉、辛辣油炸食品、高盐食品。总之，菜淡而无味。
1.拔罐饮食的时间不宜过长，否则容易导致皮肤感染
中医提醒朋友用拔火罐减肥。事实上，拔罐根据拔罐的大小、材料和负压而不同。但要注意从点火到提罐的时间，一般不能超过十分钟。原因是拔罐减肥的原理不在于时间，而在于负压。比如负压大，拔罐时间过长会出现水泡，对皮肤造成伤害，甚至造成皮肤感染。
2.拔火罐减肥后不能马上洗澡
专家提醒，拔火罐减肥后不能马上洗澡。拔火罐减肥后，人体皮肤会处于受伤状态。如果这个时候洗澡，很容易造成皮肤损伤和炎症。如果洗冷水澡，皮肤毛孔张开，容易感冒。
