敷面膜是最流行的护肤方法之一，可以缓解许多皮肤问题。虽然敷面膜简单方便，但也有很多注意事项，所以正确敷面膜可以最大限度地发挥护肤效果。
敷面膜一定要躺着吗美国报业公会（American Newspaper Guild的缩写）...重力，当然脸朝上的时候，面膜纸会更贴合皮肤。敷面膜用不了多久。可以的话可以躺下。最好带着口罩躺下。这是因为敷面膜时，脸上的面膜含有大量的水分和精华，给脸造成负担。根据重力的影响，坐着敷面膜会让脸下垂，所以会造成一物看不见另一物。虽然皮肤是水润的，但是会让脸部皮肤松弛。如果躺不下，可以坐下，只要面纸和皮肤柔顺即可。要想让面膜充分发挥，必须躺下敷。无论是坐着还是站着，你都会发现面膜不会完全敷在脸上，下巴会先离开皮肤，然后眼睛或者四面倾斜，无法发挥出最大的效果。
应注意达到表面修整的最佳效果:
1.使用面膜的时间——起床后，睡觉前，洗澡时，因为皮肤在这三个时期吸收最强，但并不是所有的面膜都适合洗澡。
2.使用前去角质——敷面膜前去死皮，清洁面部污垢，增强皮肤吸收能力；洗脸后，在面膜上涂一些水分。这时候角质层中的水分就饱满了，吸收效果会很好。
3.敷面膜时的姿势——敷面膜时不要乱动，最好平躺。
1.坐下来申请
当你坐着敷面膜时，脸上的面膜含有大量的水分和精华，给脸造成负担。因为重力的影响，坐着敷面膜会让脸下垂，导致看不清一物一物。虽然皮肤是水润的，但是会让你的脸变得松弛。
2.躺下来敷
躺在面膜上，可以使面膜与面部皮肤贴合更紧密，促进毛孔扩张，更有利于面膜中营养物质的吸收，防止面部身体下垂带来的不良后果。
3.把握好敷面膜的时间
很多女生觉得面膜精华比较多，应该敷一段时间，让脸部皮肤吸收更多营养，这是严重的误区。面膜敷15分钟后要取下，否则面膜会从皮肤上吸收水分，导致皮肤干燥紧绷。
4.敷面膜做后续护肤
敷面膜后，要用乳液、面霜等护肤。，可以有效减少敷面膜后毛孔变大的情况，还可以让肌肤牢牢锁住水分，保持滋润有弹性。面膜种类繁多，需要根据自己的肤质和想要达到的目的来选择。但补水面膜是必备的基础面膜，皮肤富含水分，可以更好的吸收护肤品中的营养。
尽量不说话，不做夸张的表情。因为说话或者表情的时候，会涉及到脸的皮肤。如果皮肤移动，面膜纸和皮肤的附着力就不会那么好，容易出现气泡或者空缝隙。所以敷面膜期间最好不要动，以免影响面膜效果。
打开口罩后记得立即使用，因为撕开包装袋的那一刻细菌就会进入你的口罩。面膜袋潮湿，营养丰富，容易滋生细菌。所以如果晚上打开一包面膜忘记用，第二天千万不要在脸上用，以免出现一些过敏和痘痘。
