瘙痒是很多人都有的问题。导致瘙痒的原因很多，可能是个人习惯，也可能是个人皮肤问题。总之要想好办法缓解。
为什么一到冬季就会皮肤瘙痒第一，气候干燥造成的
冬天皮肤瘙痒多为气候干燥所致。大家都不大注意，皮肤瘙痒或多或少都会发生。这是因为随着气温的降低，为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管部分闭合，皮肤的血流量减少，汗液和皮脂的分泌也减少，皮肤的湿度降低，说明皮肤干燥，干燥更容易引起皮肤瘙痒。
正确做法:冬季气候干燥，平时多注意补水保湿。建议从内部多喝水，涂抹保湿霜或身体乳等。，从室外到室内使用空空气加湿器等设备。使用保湿霜可以帮助恢复水油平衡，在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发。也可以在洗澡后全身涂抹身体乳，锁住皮肤水分，止痒。增加空的湿度也有利于降低皮肤瘙痒程度。
第二，皮肤感染和其他疾病
冬季严重的皮肤瘙痒也可能是皮肤感染和炎症引起的，如皮炎、湿疹、银屑病等皮肤病，是伴随瘙痒的炎症。正确的做法:这种皮肤感染疾病引起的瘙痒症状，要在医生的指导下进行对症消炎、抗感染的治疗。
第三，洗澡太频繁
大量的年轻人，尤其是白领和幼儿，每天洗澡是必修课，甚至一天洗2-3次澡。冬天气候干燥，经常洗澡会损伤皮肤表面的油脂，容易造成皮肤干燥瘙痒。
正确做法:冬天洗澡不宜过于频繁，每周两三次比较合适。另外，要避免用太热的水洗澡。选择有保湿成分的沐浴露，沐浴后全身涂抹乳液。
第四，饮食过敏引起的
不管什么季节，食物过敏肯定会导致皮肤发痒。如果过敏，如果吃了容易引起过敏的食物，会诱发皮肤过敏反应，出现瘙痒、皮疹、皮肤灼烧等症状。
正确做法:过敏体质的人要避免吃自己过敏的食物。在饮食调节方面，他们应该更加注意多喝水，补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供应。少吃甜食、酒精、胡椒、洋葱、大蒜、酒精等刺激性食物。过敏食物:海鲜、公鸡、鲤鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、芒果、鸭肉、竹笋、牛奶、鸡蛋等。冬季皮肤瘙痒或皮肤感染引起
第五，穿化纤衣服造成的
穿衣不当也是冬天皮肤瘙痒的主要原因。寒冷天气多穿衣服，身体与衣服的摩擦，衣服与衣服不断产生静电，刺激皮肤，引起瘙痒。
正确做法:冬季，建议使用纯棉、真丝等不易产生静电的衣物作为内衣、内裤。棉花吸汗透气，可避免热汗引起的接触摩擦或皮肤瘙痒。避免穿毛衣和化纤衣服。化纤成分穿在人体上容易产生摩擦，产生静电，刺激皮肤，降低人体皮肤含水量，增加头皮屑，引起皮肤瘙痒。购买时请注意。
第六，皮肤受到刺激
冬天角质层的水分和油脂流失，对各种刺激因素非常敏感。如肥皂、洗衣粉、合成纤维服装、洗漱用品、洗涤剂、羊毛制品、化纤制品、植物花粉、动物皮革和羽毛等。，会刺激人体皮肤并引起瘙痒。
正确做法:洗澡时避免使用强碱性肥皂，手洗衣物餐具时使用温和的清洁液。如果使用洗衣粉等洗洁精，使用后要及时涂抹护手霜，尽量减少皮脂流失。
也许你会奇怪为什么外面很冷，但是冬天不觉得痒。事实上，皮脂分泌异常的人容易出现冬季皮肤瘙痒。如果出现以下情况，则是冬季皮肤瘙痒症高发群体。
1.65岁以上男性；
2.有洗澡习惯的人；
3.始终使用具有去油功能的肥皂或沐浴露；
4.皮肤干燥的人；
5.营养不良，如缺乏锌、亚麻酸等营养物质；
6、皮肤病患者，如鱼鳞病、特应性皮炎、银屑病、慢性湿疹；
7.接触过辐射的人；
8.服用利尿剂或抗雄激素药物；
9.癌症患者，如淋巴瘤、胃癌、乳腺癌等。；
根据冬季皮肤瘙痒的病程，主要症状为:瘙痒、皮肤粗糙、头皮屑、皮肤开裂、患处明显红肿热痛。
冬天皮肤瘙痒最常见的部位主要在腿前，也可能发生在四肢、腹部、背部等。病程初期，患处皮肤干燥发痒，伴有头皮屑；然后皮肤会出现裂纹，外观上会出现红色裂纹。随着病程的发展，红裂周围的皮肤会隆起，皮肤发红更加明显；最后，细菌可能从皮肤裂缝进入体内，引起感染，甚至引起蜂窝组织炎。
