1、恰逢秋天这岁月，一层秋风秋雨一层凉。添衣防寒保暖安心上，发烧感冒立秋后不算钱。每日劳碌多奔波，合理安排时间莫惊慌。纸币挣到身得养，适度清补应安好。祝快乐安康！
2、一阵阵秋風袭人，一缕问好寄情：气温渐冷，维护颈背关键，外衣披巾不能少。饮食搭配平衡，墨斗鱼养阴生津，淮山药抗秋燥。适度健身运动人体，多饮水勿劳累过度。愿身心健康！
3、早睡早起，精神百倍。贪床嗜睡，添病减岁。进食忽冷忽热失盖，不病才怪。嘴馋犯懒，胃肠痛疼。秋冬季不追求极暖，春夏季不追求极凉。莫逞一时之快，祝你健康经常在。
4、早上一碗粥，晚饭莫吃足。黎明曙光既站起，叩齿三十六。坐卧莫当风，频于暖处沐。餐后走千步，常以手旋腹。秋天已赶到，短信送祝福。
5、一条短消息两块情，三言四语是真心，五福六顺传送情，七种颜色畅情绪，八方发财路乐情绪，九九想念暖情绪，十分诚心送提示：天冷了，我希望天天好心情！
6、天气转凉遂人意，盆友牵挂记心头；勤添衣服裤子要防寒保暖，身心健康最重要；维持情绪精神实质满，开心快乐吉祥如意全；地久天长友谊传，一条短消息送祝福。
7、天气转凉，留意着；褥子需盖，别冻着；生冷食物物品，少吃着；健身运动锻练，常做着；防寒保暖衣服裤子，要带著；接到信息内容，要乐着；祝你们没事儿，常笑着！
8、气温刚开始变凉，发烧感冒立即防止；工作中不必太忙，休息日增加；冷水洁面耐寒，开水泡脚调理；饮食搭配适度滋补养生，人体养得壮壮；问好来把你要，祝你快乐身心健康！
9、正值冬天，有效着衣；流感预防，心里切记；多喝烫水，寒性不适合；黑色食物，益肾强身健体；规律性生活起居，精神奕奕；手腿防寒保暖，寒从脚起；遵小提示言，健康悠闲！
10、失眠症，有些是由于内心苦恼，有些是由于枕头太高，有些是由于临睡前吃得太饱，有些是由于精神实质太好，但你，是由于天冷了，窝内的草垫子得太少。注意保暖哦！
11、秋天至，健康养生忙，饮茶妙；口干躁，饮乌龙茶，润嗓宝；抑郁症扰，花草茶消，心烦跑；爱容易上火，绿茶叶到，清热解毒佳；防发烧感冒，绿茶俏，暖心身。小提示送，愿安好！
12、秋天至，天转寒；早与晚，要添衣；多喝水，常身体排毒；勤锻练，强身体素质；食口味淡，勿盲补；少熬夜，养心肝；闲聊之时，身释放压力；善待自己，要身心健康！
13、秋天健康养生大学问大，三拒标准要铭记：回绝秋燥多补水保湿，每日至少三四杯；回绝秋乏多锻炼，跑步登山最适合；回绝秋膘防肥胖症，海带丝菌类身体排毒忙。我希望身心健康！
14、秋天健康养生四宝：润肺优选连藕，健脾开胃清热解毒止咳化痰；润肺优选甜杏仁，猪肺煲汤美味可口；滋阴优选纯蜂蜜，润肠通便祛毒养脾；多酸优选红提，补气养血神效。我希望身心健康无恙！
15、秋天健康养生，保证十欲：心理状态欲静，四肢欲动，胸襟欲开，骸骨欲硬，铮铮铁骨欲直，胃肠欲净，舌端欲卷，脚后跟欲定，耳目欲清，精魂欲正。另加一欲，联络欲勤！
16、秋天气温寒，衣物要增加；每天吃蒜，含有碳水化合物；四季豆降血脂，纯蜂蜜能润肠；饮食搭配巧配搭，甜品要少沾；生活起居有规律性，我希望健康快乐每一天。
17、秋天平均气温降，防冻保身心健康，祝愿又送上，情义切莫忘。外出多添衣，三餐加营养成分，早睡早起又早上，科学研究健康养生记心里，愿身心健康幸福永远陪在你身边。
18、秋天冷风袭，防寒保暖要留意：穿衣服过肚脐眼，腹腔防寒保暖须；夜里被盖紧，切莫造冷袭；饮食搭配温柔素，少吃多餐宜；暖心提示你，我希望永铭记。祝你们秋季万事大吉！
19、秋天到来天渐寒，手腿防寒保暖添衣裳，银耳百合入粥妙，补阴润肺纯蜂蜜调，蔓草凋零秋愁扰，出游爬山聚欢歌笑语，诚挚情义心中绕，挂念祝愿忘不掉。愿快乐安康！
20、秋天食补食禽产品：鸡脯肉彭中养血，川芎枸杞子煲汤；鸭肉滋阴养血和胃，黄芪党参同煮；鹅肉利湿退肿，梗米煮粥最好；鸽子肉袪风祛毒，淮山药玉竹蒸食。我希望身心健康！
